Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
28.05.2024 05:55 | Správy | Domáce správy
FotoVideo

Prvá Slovenka na vrchole Mt. Everestu: TOTO nebolo najhoršie! Našiel sa bod, kedy to takmer vzdala?

Nebolo to ľahké! V nedeľu ráno na Deň matiek 12. mája 2024 vystúpila horolezkyňa, vedkyňa a mama Lucia Janičová (37) na vrchol strechy sveta. Stala sa prvou Slovenkou, ktorá bájny Mount Everest (8 848 m n. m.) zdolala s dýchacím prístrojom.

Ako sa chodí na WC pod Mount Everestom

Koľko a akých tréningov ste museli absolvovať?

Jeden recept nie je, pretože každé telo je iné. Keďže som lezkyňa a horolezkyňa, mala som niekoľkoročné technické skúsenosti a tie som nemusela doháňať. Naopak, musela som sa načas vzdať technického lezenia, aby som zapracovala na kardiu a svalovej hmote, ktorú som potrebovala zlepšiť. Niekoľkokrát do týždňa som mala tréningy. V pondelky, utorky a cez víkendy, keď som mala dvojfázové tréningy.

Ako sa dodržiava hygiena v horách a medzi mužmi?

V tých nižších táboroch to nie je problém, je tam sud, do ktorého sa všetko hádže. Tam má človek aspoň súkromie v stane. Možno to nie je nič nádherné, ale od tretieho tábora sa to mení. Mala som na výber, buď si obliecť výstroj a vyjsť von, prejsť po zime, alebo akceptovať to, že spravím potrebu pred chlapcami, ale tí sa na mňa nepozerali (smiech). Ale tam sa to akceptuje. Muž či žena, tam je to jedno. Ide o základnú ľudskú potrebu.

Máte nejaký odkaz ľuďom, ako dosiahnuť svoj cieľ?

- Je potrebné si ho najprv vysnívať s tým, že musí byť aspoň trochu realistický. Treba si ho rozkúskovať a postupom času sa dostať k tomu najvyššiemu. Netreba byť naivný, že sa všetko dá spraviť lusknutím prsta. Treba si položiť otázku, ako sa k nemu dostanem. A čo musím urobiť pre to, aby sa mi podarili veci v živote. Potom sa začne všetko spájať a vzniknú krásne puzzle.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: gh, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Lukáš dnes žije plnohodnotný život zdravého človeka.
To, čo Lukáša zachránilo, bolo ohromujúce: Zdravotný stav sa zhoršoval, až kým... Unikátny zákrok!
Vozidlo s 360° kamerami sníma okolie, ktorým prechádza.
Foto
Priam hororový prípad: Google auto odhalilo vraha! FOTO, z ktorých nabiehajú zimomriavky
Sheila Odden minula v rámci Vianoc na svoje psíky neuveriteľne vysokú sumu.
Milovníčka psov svojich maznáčikov riadne rozmaznáva: Darčeky za 40.000€! Čo všetko chlpáči dostali?
Európski lídri počas rokovania za okrúhlym stolom na summite EÚ v sídle Európskej rady v Bruseli 19. decembra 2024.
Lídri EÚ za jedným stolom! Dôrazne odsúdili hybridné útoky Ruska: V tejto oblasti chcú napredovať
Dosluhujúci prezident USA Joe Biden.
Bidenova posledná zahraničná cesta by mala viesť k dôležitému mužovi: Nebude to prvýkrát
Americký prezident Joe Biden a novozvolený prezident USA Donald Trump.
Biden určite príde na inauguráciu Trumpa: Štipľavý odkaz! Jednu poznámku si neodpustil
Autumnal road through forest - fog. Oncoming unrecognisable car ahead. Some minor motion blur, image has been taken during driving
Slováci, dávajte si pozor! Ráno na cestách bude náročné: Aha, pred čím varujú meteorológovia
Mnohé lyžiarske strediská vplyvom zmeny klímy zrejme zaniknú (ilustračné foto).
Lyžiarsky zájazd sa zmenil na nočnú moru! Študenti ako odtrhnutí z reťaze: Riaditeľka sa len prizerala
Sýrske ženy skandujú heslá a držia transparenty počas protestu.
Nový sýrsky režim mení učebné texty! Obavy o vzdelanie žien: Minister povedal, aké majú plány
Útočník Martin Regáli sa rozcvičuje počas tréningového kempu slovenskej futbalovej reprezentácie v Senci
Futbalový reprezentant si musí nájsť nový klub: V hre je návrat na Slovensko, záujem je aj z Poľska
(ilustračné foto).
Tieto potraviny nikdy neskladujte v chladničke! Môžu byť TOXICKÉ: V kuchyni ich používame každý deň
Exprezidentka Zuzana Čaputová sa vrátila na Slovensko.
Zuzana Čaputová sa po mesiacoch vrátila na Slovensko: Čo si z USA odniesla? Silný odkaz