"V Amerike som si myslel, že žiadny sacharid znamená žiadny chlieb, žiadne hranolky. Hovoril som si: ‚Môžem jesť kuracie krídelka.' A rok a pol som jedol len kuracie krídelka. A pribral som 25 kíl… Som náchylný na priberanie, no zistil som, že stačí pravidelne chodiť do posilňovne a snažiť sa dodržiavať veľkosť porcií," hovorí spevák.
"Nemám žiadne dno. Keď niečo jem, stopka neexistuje. Napríklad keď si dám toto, tak nebudem mať potrebu si objednať ďalšie a ďalšie. Keď je všetko predo mnou, tak to proste všetko zjem," priznal Sheeran v podcaste Session 24.
Už v roku 2021 sa v rozhovore pre denník The Sun priznal, že v čase najväčšej obezity mal veľkosť pása nohavíc 36, zatiaľ čo teraz má vďaka pravidelnému cvičeniu a obmedzovaniu porcií veľkosť 28.