Leto je konečne tu! A prišlo vo veľkom štýle, najbližšie dni sa totiž budú chváliť teplotami až okolo 35 °C! Je dobré s tým počítať a pripraviť sa aj na nepríjemné stránky vysokých teplôt. Pretrvávajúce horúčavy môžu spôsobiť nemalé problémy ako prehriatie organizmu, malátnosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či vracanie.
Ako poskytnúť prvú pomoc?
Viliam Dobiáš, prezident Slovenského Červeného kríža a záchranár
1. Preniesť postihnutého do chladného prostredia
2. Uložiť ho do ležiacej alebo pololežiacej polohy, byť v telesnom a duševnom kľude
3. Začať s chladením akýmkoľvek spôsobom:
- potierať vlažnou vodou a ovievať na urýchlenie odparovania - studená voda nie je vhodná, spomaľuje vydávanie tepla vyžarovaním kožou
- vložiť vrecká s ľadom zabalené do uteráka ku krku, do podpazušia a slabín
- prikryť postihnutého vlhkou plachtou
4. Podávať hypotonickú, nesladenú a neochutenú minerálnu vodu riedenú vodovodnou vodou 1 : 1 po dúškoch v takom množstve, aby nenastala nevoľnosť
5. Ak sa ťažkosti nezmiernia, po 30 minútach kontaktovať lekára alebo zdravotné operačné stredisko
6. Pri zmätenosti alebo bezvedomí volať záchrannú službu
Slnečný a tepelný úpal
- tepelný úpal je prehriatie organizmu, ktoré vzniká aj bez priameho slnečného žiarenia
- slnečný úpal je prehriatie organizmu vplyvom slnečného žiarenia
prejavy:
- bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty, mdloby
- povrchné a zrýchlené dýchanie
- zrýchlený pulz
- zvýšená telesná teplota, vracanie
