Ľuďom odporúča, aby mužov čeliacim duševným problémom povzbudili k tomu, aby o svojich problémoch hovorili. Môžu im tiež povedať o možnostiach odbornej pomoci. "Nepoučujte, nemudrujte, neraďte, čo má robiť. Nemoralizujte a nehovorte vety ako 'bude dobre', 'iní ľudia majú iné a horšie problémy', 'aj ja som to zažil'," poradil Madro s tým, aby ľudia duševné problémy nebagatelizovali a nevyvolávali pocit zahanbenia.
Na prevenciu psychických problémov je podľa Madra dobrý každodenný pohyb, dychové cvičenia či relax. Odporúča aj bezpečné "vypustenie pary". "Búchajte do boxovacieho vreca, vankúša, spievajte pri hlasnej hudbe alebo si nájdite odľahlé miesto, kde budete z plných pľúc kričať," špecifikoval. Odborník dodal, že je dôležité dopriať si zdravú a vyváženú stravu, spánok, nastaviť si denný režim a nepožívať drogy a alkohol. Taktiež odporúča byť v kontakte s ľuďmi, ktorým človek dôveruje, cíti sa pri nich bezpečne a prijato.
