Je aj manžel spokojný?
Jemu som sa aj predtým rovnako páčila, ale teraz mi povie, že som veľmi pekná. On je v tomto úplne úžasný. Je super manžel. Vie, že som mu dala dve zdravé deti a že celé je to náročné. Tým, že bol s nami v pôrodnici, je veľmi chápavý a fantastický partner. On mi nikdy v živote nedal pocítiť, že by som bola nejaká pri sebe, alebo som sa mu nepáčila. Samozrejme, že sa teraz cítim dobre. Keď vidím svoju fotku, tak si poviem, že wau! Super. Konečne sa môžem normálne obliecť a som spokojná.
Čo všetko bolo treba obetovať?
Strava je veľmi dôležitá. Nechcem povedať, že polovička úspechu - je to až takých 70 percent! Bola som na krabičkovej diéte od Zuzany Líškovej, ktorá mi varila. Upravovala mi stravu presne na moje kalórie. Tým, že sme už predtým spolupracovali, veľmi dobre poznala moje telo, ako reaguje. Po 3-4 mesiacoch som zhodila najviac a už som vedela, že aj moje kolená to vydržia, aj kĺby, aj všetko. Začala som sa hýbať postupne, začala som rýchlou chôdzou. Robila som rôzne kardio veci. Keď hmotnosť išla o niečo dole, tak už som začala aj s väčším cvičením. Takže len strava a cvičenie. Alkohol som úplne vypustila. Žiadne popíjanie vínka, žiadne bubliny ani nič také.
Zvládli by ste to sama bez odbornej pomoci?
Určite by som si nejako pomohla. To, že som mala krabičky - stravu, bolo fantastické. Ale to vám nezaručuje, že večer nemáte chuť na čipsy, hranolčeky alebo pizzu. Nakoniec to aj tak závisí od vás, či to chcete, alebo nie. Či to urobíte, či to dodržíte. Hmotnosť bola moje zrkadlo. K Zuzke som sa chodila každé dva týždne vážiť a tam mi to dávalo krásnu spätnú väzbu. Ja som to naozaj dodržiavala, inak by som klamala samu seba. U mňa je strava dôležitá. Milujem aj junk food, milujem rôzne veci, či to je treska a biely rožok. Hovorím, na začiatku som bola veľmi hladná, ale to je normálne. Človeku sa musí stiahnuť žalúdok, a nie je a ani by nebolo normálne, keby som nebola hladná. Potom sa to našťastie upravilo.
