Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
12.07.2024 08:48 | Správy | Domáce správy

Horúčavy ovládli Slovensko: Na jednu vec nikdy nezabúdajte! Ohrozené sú hlavne deti

Počas horúčav by mali ľudia denne vypiť aspoň jeden a pol až tri litre tekutín. Deťom treba vodu ponúkať, keďže majú nedokonale vyvinutý mechanizmus pocitu smädu. Pitný režim by mali dôsledne dodržiavať aj seniori, ktorých organizmus obsahuje menej tekutín.

Apelovali na to odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR. "Pre deti je na uhasenie smädu najlepšia čistá pitná voda, môžete ju striedať s neperlivými minerálnymi vodami a nesladenými ovocnými či bylinkovými čajmi. Množstvo vody, ktoré detský organizmus potrebuje, závisí aj od veku a hmotnosti. U novorodenca sa pohybuje od 60 do 100 mililitrov na kilogram hmotnosti, u batoľaťa 120 ml na kilogram, u dieťaťa v predškolskom veku je to 100 ml na kilogram a v školskom veku 70 ml na kilogram," poznamenala zástupkyňa hlavného hygienika SR so zameraním na deti a mládež Jana Hamade.

Smäd často necítia ani seniori. Hlavná hygienička SR Tatiana Červeňová poukázala na to, že dodržiavanie pitného režimu je však pre nich mimoriadne dôležité. "Ich organizmus obsahuje menej tekutín, orgány pracujú pomalšie a nedokážu vylučovať tekutiny spoločne s látkami z metabolizmu," podotkla. Zároveň upozornila na to, že starší ľudia veľmi často trpia vysokým krvným tlakom. Apelovala preto na obozretnosť pri výbere minerálnych vôd. "Zvýšená koncentrácia sodíka vo vode by mohla ich zdravotný stav zhoršiť," dodala. Odporučila čistú pitnú vodu. Pre pomerne vysoký obsah jednoduchých cukrov je podľa jej slov pre seniorov nevhodné pitie ovocných nápojov.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Flag of Israel on the tank
Veľký úspech Izraela: Potvrdili zneškodnenie TOHTO muža
Ruský prezident Vladimir Putin
Začiatok tretej svetovej vojny?! USA to povolilo, Rusko varuje: Reakcia Moskvy bude okamžitá
Bojový dron
Poplach v Rusku: Útok na Moskvu?! Aha, čo sa na ňu rútilo
Hasiči zasahujú po útoku ruskej armády, ktorý zasiahol budovu v meste Brovary v Kyjevskej oblasti
PEKLO na Ukrajine: Brutálny útok Ruska má množstvo obetí! Sú medzi nimi aj deti
S profesorom sa rozlúčili celebrity aj politici.
Foto
Dojímavá rozlúčka s neurológom Pavlom Traubnerom († 83): Pohreb v duchu židovských tradícií
Manželia ďakovali Nemocnici Vyškov pri Brne.
Foto
Kovačič a Hanzelová sú rodičmi: Vďační za pôrod v cudzine
Nemecký kancelár Olaf Scholz
Nemecký kancelár Olaf Scholz: Drsná kritika po telefonáte s Putinom
Korunku krásy získala Victoria Kjaer Theilvig.
Miss Universe ovládla Dánka: Toto sa stalo prvýkrát!
Na snímke ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Karta sa napokon otáča? Zelenskyj zareagoval na správy z USA: Rakety budú hovoriť samy za seba, uviedol
Na snímke hlavný tréner HKM Zvolen Martin Štrba.
Rozzúrený tréner Zvolena: Hanbím sa! Kabína by mala ľuďom vrátiť vstupné...
17. november 1989 predstavoval začiatok konca totality na Slovensku.
Nežnú revolúciu si pripomenuli aj v Bruseli: Stovka Slovákov a Čechov sa stretla pri ikonickom mieste!
Príslušníci záchranných zložiek hasia požiar po raketovom útoku ruskej armády na mesto Ľvov na západe Ukrajiny v nedeľu 17. novembra 2024.
Ukrajina sa pasuje s ďalším problémom: Ruský útok zasiahol v krajine energetickú infraštruktúru!