Phillip Sainsbury (42) sa už nemohol pozerať na to, ako sa jeho váha po rokoch strávených za pracovným stolom a zanedbávaní zdravia neustále zvyšuje. Rozhodol sa zobrať život späť do vlastných rúk a s nadbytočnými kilami zatočiť. Zo stravy vyhodil tri druhy jedál a začal sa venovať jednému športu. A ako zázrakom váha išla dole.
"Vôbec som nebol aktívny, bol som tak trochu v rutine. Predpokladám, že psychicky som mal asi niekoľko problémov... Len som jedol a jedol a nestaral sa o seba," príznava teraz už aktívny športovec. Phillip vysvetlil, že predtým, ako sa vydal na cestu chudnutia, jeho zdravie a pohoda u neho neboli na prvom mieste.
Týždenne si asi trikrát objednával jedno reštaurácie, väčšinou sa živil rýchlovkami, ako napríklad mrazeným kuracím mäsom. Tento neaktívny životný štýl sa stal normou na dlhé roky a vyvrcholil v lete 2023, keď sa jeho najťažšia váha prehupla cez 118 kg.
