Bolesť chrbta môže byť spôsobená vážnymi problémami ako zranenie, vykĺznutie platničky alebo zápal sedacieho nervu (ischias). Na čo si dávať pozor, aby sme sa tomuto stavu vyhli?
Ako píše portál The Sun, podľa odborníka Leeho Cartwrighta môžu niektoré každodenné návyky spôsobovať alebo zhoršovať bolesť chrbta.
"Bolesť chrbta môže byť rôznorodá a postihovať rôzne oblasti," hovorí Cartwright. Je dôležité uvedomiť si, že bežné návyky môžu viesť k chronickej bolesti chrbtových svalov a chrbtice.
Niektoré návyky, ako nedostatok pohybu, sú zrejmé, ale iné, ako nadmerná konzumácia cukru alebo nedostatočná hydratácia, môžu prekvapiť.
Aké ďalšie neduhy prispievajú k bolesti chrbta? Čítajte ďalej >>>
