V noci by nemala prekročiť 24 stupňov Celzia. Pripomenuli to odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR s tým, že regulácia teploty je dôležitá najmä v prítomnosti detí, seniorov a chronicky chorých.
"Domovy a pracoviská zabezpečte pred prehrievaním, napríklad pred prenikaním priamych slnečných lúčov cez okná tienením - žalúziami alebo roletami. Odpojte čo najviac elektrických zariadení, ktorých používanie nie je v tom čase nevyhnutné. Zo zariadení totiž môže sálať teplo a môžu tak prispievať k zohrievaniu vzduchu v interiéri. Ak je to možné, vypnite umelé osvetlenie v domácnosti alebo na pracovisku," odporučila hlavná hygienička SR Tatiana Červeňová.
Najvhodnejším a najprirodzenejším spôsobom na zvýšenie prúdenia vzduchu v izbe je podľa jej slov vetranie. "Odporúčame vetrať priestory v nočných alebo v skorých ranných hodinách. V čase vysokých denných teplôt neotvárajte okno, pokiaľ to nie je nevyhnutné," dodala.
