Vec, ktorú v sprche robia ženy aj muži: Prečo ju vykonávame práve na tomto mieste?

Lekári tvrdia, že existuje jedna vec, ktorú by sme mali v sprche robiť častejšie, a tou je plakať. Nový výskum totiž zistil, že sprcha je jedno z najpopulárnejších miest na plač . Muži počas nej priemerne za mesiac plačú jeden krát, zatiaľ čo u žien sa to deje až päťnásobne viac.

Ako informuje portál Daily Mail, Dr. Amber Johnston, klinická psychologička a neuropsychologička, sa spoločne s poradkyňou Georginou Sturmer rozprávali s britským obchodom Showers to You (STY) o tom, prečo ľudia plačú v sprche a prečo je to pre nich tak veľmi prospešné. Podľa štatistík STY totiž v sprche plače až neuveriteľných 74 % ľudí.

“Sprcha je príjemný priestor, kde sme často sami so svojimi myšlienkami. Mnohí toto miesto využívajú na reflexiu dňa, spievanie hodné Grammy alebo na prejavenie svojich emócií cez slzy,“ uviedol hovorca spoločnosti.

{{ question.text }} *

{{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}

{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}

Hlasovalo: {{ poll.votes }}

Vyhodnotenie

Úspešnosť

{{ succeeded.percent }}%

Počet správnych odpovedí

{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}

Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.

„Je možné vidieť exponenciálny efekt horúcej sprchy a plaču na uvoľnenie napätia v tele a mysli, návrat tela do stavu väčšej relaxácie na podporu chemických látok, ktoré pomáhajú zlepšovať náladu. Po tomto zážitku môže byť človek v lepšom, uvoľnenom stave, možno už dokonca pripravený na spánok,“ doplnila Dr. Johnston.

Pozor na psychické problémy detí: Pomôžu tieto 4 dôležité kroky, radia rodičom expertky

“Celý deň zažívame rôzne druhy emócií. A často máme potrebu tieto pocity preskúmať alebo vyjadriť. Plač je prirodzený spôsob, ako naše telo uvoľňuje nahromadené pocity a upokojuje sa,“ pokračovala Georgina a následovne uviedla: “Často sa necítime dobre, keď potrebujeme plakať. Môžeme mať pocit, že naše slzy sú nevhodné, trápne alebo znakom slabosti. To je často založené na vetách, ktoré sme počúvali a prijali počas nášho dospievania. Práve to nás môže viesť k hľadaniu súkromného momentu, keď máme pocit, že sa môžeme spojiť so svojimi emóciami a nechať slzy tiecť.“

»»» Pokračovanie na ďalšej strane článku. »»»

pokračovanie

Viac k téme:

Diskusia /