Väčšina z nás má v sebe tento vírus už od detstva a jeho opätovný výsev záleží len od okolností. Ak sa ho chcete zbaviť, skúste zmeniť stravu a cielene posilniť imunitu. Ukážeme si ako na to a povieme si prečo má niekto herpes častejšie a niekto vôbec.
Herpes sa ukáže v tom najhoršom čase
Konečne ste sa dočkali dovolenky a celý čas vás sprevádza herpes? Ste unavení alebo máte práve svoje dni a zaklincuje to opar cez pol úsmevu? Práve fyzicky či psychicky náročné situácie, hormonálne zmeny či nadmerné slnenie vedia spustiť znovuobjavenie herpesu.
Čo ak mám herpes každý mesiac aspoň raz?
V tomto prípade vás pravdepodobne trápi znížená imunita, ktorá môže súvisieť s náročným životným štýlom. Veď povedzme si na rovinu, kto toho nemá veľa? Tu je namieste posilnenie imunity. Môžete skúsiť otužovanie, zmenu stravy či zaradenie pravidelného pohybu. Odporúčame to však poistiť kvalitným doplnkom výživy, ktorý vás na tejto ceste podporí.
Zloženie stravy versus časté herpesy
Je samozrejmé, že strava by mala byť bohatá na vitamíny a minerály. Čo sa týka herpesu, je vhodné sa zamerať najmä na vitamíny skupiny B, vitamín C a D. Z minerálov je to najmä zinok, meď a selén, ktorého je v našej strave prirodzene celkom málo.
Za častejší výskyt herpesov môže nevhodný pomer aminokyselín v strave
Ak by sa niekto opýtal, aký vitamín chýba pri herpese, toto je odpoveď. Nie je to vitamín, čo je rozhodujúce. Je to pomer lyzínu a arginínu v strave v čase, keď sa herpes snaží reaktivovať. Ak budeme jesť viac potravín s obsahom lyzínu na úkor tých s obsahom arginínu, herpes vírus v podstate oklameme. Ten pre svoje množenie potrebuje arginín, no a lyzín sa na neho chemicky podobá. Herpes vírus teda vychytá z krvi pre neho nesprávnu aminokyselinu a skomplikuje mu to rozmnožovanie.
Potraviny s vyšším obsahom lyzínu (tie chceme do stravy pridať): ryby, kuracina, jahňacina, teľacina, syr, mlieko, fazuľa a ďalšia zelenina či ovocie.
Potraviny s vyšším obsahom arginínu (tie sa snažíme eliminovať): hrach, čokoláda, biela múka, výrobky z nej, orechy a sója.
Pomóc, mám herpes!
Ako sa zbaviť herpesu za pár dni? Skúste sa niekedy cielene pozorovať. Všímajte si kedy sa vám herpes opakovane objavuje. Aké pocity máte v danom mieste? Najčastejšie je to svrbenie, brnenie či pálenie. Potom už je riešenie jednoduché...
Začína mi herpes, čo teraz?
Keď tušíte alebo cítite, že sa vám ide objaviť ďalší nežiadúci výsev, je nutné ihneď konať. Na herpes v úplnom počiatku zaberá najlepšie tento postup. Zvýšte dávku živín, ktoré cielene podporujú imunitu voči herpes vírusom a živín, ktoré podporujú rýchle hojenie. Hoci sa môže stať, že herpes sa objaví, je pravdepodobné, že bude menej výrazný a zmizne skôr.
Toto leto už opar nechcete?
Ak aj vás trápia časté herpesy. Zamerajte sa na svoju imunitu. Medicinálne huby, zvýšený príjem vhodných vitamínov a minerálov a doplnenie lyzínu vám môžu pomôcť zažiť leto a možno aj celý rok bez herpesu.
HERPES AKUT RESCUE – užitočná súčasť každej lekárničky
Ak by ste sa radi vyhli herpesu pri cestovaní, či zmene prostredia, odporúčame zabaliť do kufra aspoň jeden HERPES AKUT RESCUE.
TIP: Urobte HERPES AKUT RESCUE súčasťou vašej lekárničky. Budete ho tak mať vždy poruke. Ak ho neminiete, nič neriskujete. Do mesiaca po ukončení exspirácie požiadate o vrátenie neotvoreného starého balenia HERPES AKUT RESCUE a my vám obratom pošleme NOVÉ. Garantujeme férový prístup a rýchlu výmenu v duchu nášho hesla NEPOUŽIJETE – VYMENÍME. Navyše teraz ponúkame HERPES AKUT RESCUE v letnom akciovom balíčku 2 + 1 zadarmo.
