Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.07.2024 00:00 | PR články
PR článok

Čo jesť, aby ste spoľahlivo predchádzali herpesu?

Ak sa raz nakazíte herpes vírusom, nosíte si ho v sebe navždy.

Väčšina z nás má v sebe tento vírus už od detstva a jeho opätovný výsev záleží len od okolností. Ak sa ho chcete zbaviť, skúste zmeniť stravu a cielene posilniť imunitu. Ukážeme si ako na to a povieme si prečo má niekto herpes častejšie a niekto vôbec.

Herpes sa ukáže v tom najhoršom čase

Konečne ste sa dočkali dovolenky a celý čas vás sprevádza herpes? Ste unavení alebo máte práve svoje dni a zaklincuje to opar cez pol úsmevu? Práve fyzicky či psychicky náročné situácie, hormonálne zmeny či nadmerné slnenie vedia spustiť znovuobjavenie herpesu. 

Čo ak mám herpes každý mesiac aspoň raz?

V tomto prípade vás pravdepodobne trápi znížená imunita, ktorá môže súvisieť s náročným životným štýlom. Veď povedzme si na rovinu, kto toho nemá veľa? Tu je namieste posilnenie imunity. Môžete skúsiť otužovanie, zmenu stravy či zaradenie pravidelného pohybu. Odporúčame to však poistiť kvalitným doplnkom výživy, ktorý vás na tejto ceste podporí. 

Zloženie stravy versus časté herpesy

Je samozrejmé, že strava by mala byť bohatá na vitamíny a minerály. Čo sa týka herpesu, je vhodné sa zamerať najmä na vitamíny skupiny B, vitamín C a D. Z minerálov je to najmä zinok, meď a selén, ktorého je v našej strave prirodzene celkom málo.

Za častejší výskyt herpesov môže nevhodný pomer aminokyselín v strave

Ak by sa niekto opýtal, aký vitamín chýba pri herpese, toto je odpoveď. Nie je to vitamín, čo je rozhodujúce. Je to pomer lyzínu a arginínu v strave v čase, keď sa herpes snaží reaktivovať. Ak budeme jesť viac potravín s obsahom lyzínu na úkor tých s obsahom arginínu, herpes vírus v podstate oklameme. Ten pre svoje množenie potrebuje arginín, no a lyzín sa na neho chemicky podobá. Herpes vírus teda vychytá z krvi pre neho nesprávnu aminokyselinu a skomplikuje mu to rozmnožovanie.

Potraviny s vyšším obsahom lyzínu (tie chceme do stravy pridať): ryby, kuracina, jahňacina, teľacina, syr, mlieko, fazuľa a ďalšia zelenina či ovocie.
 
Potraviny s vyšším obsahom arginínu (tie sa snažíme eliminovať): hrach, čokoláda, biela múka, výrobky z nej, orechy a sója.

Pomóc, mám herpes!

Ako sa zbaviť herpesu za pár dni? Skúste sa niekedy cielene pozorovať. Všímajte si kedy sa vám herpes opakovane objavuje. Aké pocity máte v danom mieste? Najčastejšie je to svrbenie, brnenie či pálenie. Potom už je riešenie jednoduché...

Začína mi herpes, čo teraz?

Keď tušíte alebo cítite, že sa vám ide objaviť ďalší nežiadúci výsev, je nutné ihneď konať. Na herpes v úplnom počiatku zaberá najlepšie tento postup. Zvýšte dávku živín, ktoré cielene podporujú imunitu voči herpes vírusom a živín, ktoré podporujú rýchle hojenie. Hoci sa môže stať, že herpes sa objaví, je pravdepodobné, že bude menej výrazný a zmizne skôr.

Otvoriť galériu
Zdroj: One Pharma

Toto leto už opar nechcete?

Ak aj vás trápia časté herpesy. Zamerajte sa na svoju imunitu. Medicinálne huby, zvýšený príjem vhodných vitamínov a minerálov a doplnenie lyzínu vám môžu pomôcť zažiť leto a možno aj celý rok bez herpesu.

HERPES AKUT RESCUE – užitočná súčasť každej lekárničky

Ak by ste sa radi vyhli herpesu pri cestovaní, či zmene prostredia, odporúčame zabaliť do kufra aspoň jeden HERPES AKUT RESCUE.

TIP: Urobte HERPES AKUT RESCUE súčasťou vašej lekárničky. Budete ho tak mať vždy poruke. Ak ho neminiete, nič neriskujete. Do mesiaca po ukončení exspirácie požiadate o vrátenie neotvoreného starého balenia HERPES AKUT RESCUE a my vám  obratom pošleme NOVÉ. Garantujeme férový prístup a rýchlu výmenu v duchu nášho hesla NEPOUŽIJETE – VYMENÍME. Navyše teraz ponúkame HERPES AKUT RESCUE v letnom akciovom balíčku 2 + 1  zadarmo.

Otvoriť galériu
Zdroj: One Pharma

Viac k téme:
Súvisiace články:
Autor: Pr článok

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Otvorenie Svätej brány
AktualizovanéFoto
VEĽKÁ cirkevná udalosť: Pápež František slávnostne otvoril jubilejný Svätý rok! FOTO
Bývalý sýrsky prezident Bašár Asad.
Na toto všetci čakali: Po páde sýrskeho prezidenta Asada sa ľudia hromadne vracajú domov! Krajina sa prebúdza
Cyklón Chido si na súostroví Mayotte vyžiadal desiatky obetí.
Na francúzskom ostrove ZABÍJAL prírodný živel: Počet obetí prekročil SMUTNÚ hranicu
Stovky ľudí vytvárajú živú reťaz na pamiatku obetí piatkového útoku autom na vianočné trhy.
Magdeburg sa stále spamätáva z brutálneho útoku: Mesto sa chystá uctiť si spomienku obetí tragédie
London, UK - July 24, 2018: The buttons of WhatsApp, Instagram, facebook, Twitter, Snapchat and other apps on the screen of an iPhone.
Koniec zákazu dvojice známych aplikácií: Úrady prehodnotili svoje stanovisko, čo ich k tomu viedlo?
Henrieta (44) s dcérkou Leou (7) majú z výzdoby veľkú radosť.
AktualizovanéFotoVáš Tip
Henrieta vytvára vianočnú atmosféru pre celú obec: Na jej dom sa chodia pozerať všetci susedia!
(ilustračné foto)
Aha, ako sa Slováci vo Vojvodine pripravovali na sviatky: Nádherné zvyky a tradície
Situácia v Sudáne je doteraz najhoršou humanitárnou krízou.
Krajinou sa šíri PRÍŠERNÁ skaza: Najväčšia humanitárna KRÍZA v histórii ľudstva!
Sýrsky kresťan drží kríž a vykrikuje slogany počas protestu v Damasku v utorok 24. decembra 2024.
Kresťania v TEJTO krajine sú rozhorčení: Strašné, čo dvojica páchateľov urobila s vianočným stromčekom
(ilustračné foto)
Nepriaznivého počasia sa len tak ľahko nezbavíme: Výstrahy platia až do…
Muž urobil s mobilom niečo nezvyčajné.
Váš Tip
Muž vošiel do predajne elektroniky v Bratislave: Zobral vystavený mobil a... Zákazníčka myslela, že sa jej sníva
Mestečko v lete ožilo vianočnou atmosférou.
Foto
Bizarné Vianoce! V tomto meste ich oslavovali už v auguste: Dôvod vás prekvapí