Známe tváre: Ako sa stravujeme v lete! Leoš Mareš porušil 10-ročný zvyk a trik Márii Čírovej

Mária Čírová (35), speváčka

Musím zaklopať a poďakovať tam hore, že som sa narodila s pásomnicou. Vydávam veľa energie, cez deň behám, som veľmi aktívny človek. Milujem jedlo, ale niekedy, keď mám toho veľa, tak si neuvedomujem, že som nejedla. Keď som však v pokoji, zjedla by som aj slona. Jedlo si užívam.

 

Braňo Deák (41), herec

V tomto období sa snažím odľahčiť jedálniček. Jem veľa ovocia a šalátov pripravených na rôzne spôsoby. Mäso a prílohy zaraďujem do stravy minimálne. A takto mi to najviac vyhovuje.

 

Leoš Mareš (48), moderátor

Takmer 10 rokov jem „krabičky“. Mám 5 jedál denne a počas prázdnin tie „krabičky“ nie sú. Takže vtedy jem normálne, skôr si dovolím viac než v ostatných mesiacoch. Nie je to úplne ideálne. Počas leta teda nedodržujem pravidlá a potom v septembri plačem nad hmotnosťou. (smiech)

 

Akú diétu či formu stravovania dodržiavajú Jasmina Alagič, Jakub Prachař, Marta Jandová či Ľuboš Kostelný, si prečítajte v najnovšom vydaní Nového Času víkend.