Alkoholizmus sa často chápe v jeho najextrémnejších podobách. Ako však uvádza portál Ladbible, problémové pitie má rôzne stupne. Psychiater Dr. Daniel Amen vo svojom TikTok videu vysvetlil fenomén známy ako „šedé pitie“, a uviedol sériu príznakov, ktoré môžu naznačovať, že máte vážny problém s pitím alkoholu.
Čo znamená oblasť „šedého pitia“?
Podľa výskumu z Psychology Today je šedé pitie oblasť medzi sociálnym pitím a úplnou závislosťou od alkoholu. Výživová odborníčka Jolene Park definovala tento pojem v roku 2015, pričom alkoholizmus opísala ako škálu od „úplného dna“ až po „príležitostné pitie“. Šedá zóna teda znamená ťažko definovateľnú oblasť medzi nimi.
Takzvane ,,šedí pijani“ neprejavujú obvyklé príznaky obyčajného nadmierneho pitia alkoholu počas večera, avšak majú často problém s tým, kedy by mali prestať piť.
A ako zistiť, že máte problém s alkoholom? Dočítate sa na nasledujúcej strane.
