Niektorí ľudia si doprajú alkohol pri oslave nejakej významnej príležitosti, poprípade iba tak na zlepšenie nálady pri stretnutí s priateľmi. Dokázali by ste však sami na sebe rozpoznať, či to s ním náhodou nepreháňate?
Ako viem, či mám problém s pitím?
Dr. Amen vo svojom videu vysvetlil varovné príznaky šedého pitia. “Nie ste úplný závislák, ale nemáte ani zdravý vzťah k alkoholu,“ povedal hneď na začiatku. Ďalej uviedol, že ľudia, ktorí pijú a potom majú problémy so zdravím, vzťahmi či peniazmi, môžu mať s alkoholom vážny problém.
“Ak sa necítite sviežo, ak začínate strácať slová, bez ohľadu na vek, znamená to, že alkohol môže byť pre vás problém,“ pokračoval. „Vždy je potrebné, aby ste sa samých seba najprv opýtali, aký je vôbec cieľ vášho pitia.“
Dr. Amen taktiež zdôraznil, že hovorenie negatívnych vecí svojmu partnerovi alebo deťom po vypití je jedným zo závažnejších príznakov problémového pitia, a dodal, že to môže byť znakom začínajúcej závislosti.
