Vďaka svojmu vyšportovanému telu, ktorým sa prezentuje, pôsobí na plátne takmer ako skutočný superhrdina. Svaly mu však nenarástli samy od seba. Herec pravidelne cvičí šesťkrát do týždňa, pričom každý deň z piatich sa zameriava vždy na jednu časť svojho tela.
Na šiesty deň dá zabrať celému telu. K tomu patrí i vyvážená životospráva. Potom si môže dovoliť vykračovať po pláži so surfom v Byron Bay ako sám Thor. A to dokonca i deň pred svojimi 41. narodeninami, ktoré by mu tipoval iba málokto.