Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
07.10.2014 16:15 | Správy | Servis | Rodina

Rodičia, upustite od prísnych pravidiel: Deti sa lepšie učia, keď sa hýbu

Ticho seď a pekne sa uč! Nejeden rodič aj učiteľ usmerňuje dieťa, aby poslušne nasávalo vedomosti.

Podľa najnovšej knihy úspešného nemeckého lyžiara Felixa Neureuthera Pohybom k múdrosti to však nie je dobre. Podľa nej sa žiaci na základnej škole naučia omnoho viac, ak k bezduchému opakovaniu zapoja aj nenáročnú fyzickú aktivitu. Aké sú teda triky na lepšie zapamätanie si školského učiva?

Žonglovanie s loptičkou

Ako na to:

- zoberte si malú loptu a hádžte ju do výšky a zasa chytajte

- pritom sa pokúste riešiť príklady alebo úlohy, ktoré sú potrebné do školy

- ak to už zvládaš, vezmi si dve loptičky a hádž ich do výšky a chytaj do rúk

- ďalší krok je hádzanie dvoch loptičiek do kríža z ruky do ruky

- môžete sa učiť aj vo dvojici a loptičku si hádzať s kamarátom či rodičom

Ako to pomáha:

- podporuje koncentráciu, prekrvenie mozgu, vnímanie, ale aj cit pre rytmus

- zrýchľuje reakčnú schopnosť, dieťa si tak cvičí trpezlivosť a uvoľní sa pri tom

Pre koho je vhodné:

- 1. až 6. trieda ZŠ

 

Kolísanie na vankúši

Ako na to:

- postav sa na tučný vankúš oboma nohami, ak sa na ňom vieš udržať, vyskúšaj na ňom stáť len na jednej nohe

- ak sa ti podarilo udržať rovnováhu, vezmi si úlohy a začni sa v tejto polohe učiť

NEZABUDNITE!

Cvičenie robí majstrov.

Ako to pomáha:

- mozog je aktivovaný a dieťa si dokáže rýchlejšie a lepšie zapamätať informácie

- veľmi dobre pomáha posilniť koordináciu a rovnováhu

- keď sa jedna časť mozgu sústredí na udržanie rovnováhy, druhá časť sa aktivuje a schopnosť zapamätať si sa zdvojnásobí

Pozor!

- podložka nesmie byť príliš nestabilná, aby sa dieťa sústredilo na učenie, a nie len na to, ako udržať rovnováhu

Vhodné pre vekovú skupinu:

1. až 3. trieda ZŠ - obe nohy

4. až 6. trieda - jedna noha

 

Skákanie po schodoch

Ako na to:

- učenie za stolom je príliš nudné a deti často vypnú hlavu a berú ich driemoty

- choďte von, nájdite pár schodov a nechajte dieťa, nech si na nich poskacká

- pri skákaní z jedného schodu na druhý si môže opakovať učivo

- pravidelný rytmus skákania pomáha napríklad pri učení abecedy, skloňovania či básničky

TIP

- ak nemáte poruke schody, stačí si vziať gumu, alebo kriedou na chodník nakresliť škôlku

Na čo to pomáha:

- skákanie a behanie patrí k základným aktivitám, ktoré deti potrebujú

- ak spojíte učenie s pohybom, učenie deti viac motivuje a lepšie si ho zapamätajú

Pre vekovú skupinu:

1. až 6. trieda ZŠ

 

Svet naopak

Ako na to:

- základom tejto techniky je robiť veci inak, ako ste zvyknutí

- napríklad jedzte druhou rukou ako obvykle, umývajte si zuby a stojte na jednej nohe alebo sprchujte sa so zatvorenými očami

- je dobré robiť každý deň aspoň tri takéto veci

Na čo to pomáha:

- rutina je narušená, dieťa je sústredenejšie a pozornejšie

- aktivujú sa nervové spojenia, dieťa lepšie premýšľa

Pre vekovú skupinu:

1. až 6. trieda ZŠ

 

Prechádzka v prírode

Ako na to:

- napíšte si na papier veci, ktoré sa musíte naučiť naspamäť

- vezmite si papier so sebou a choďte sa prechádzať po okolí

- keď nie ste na vychádzke, zapamätajte si napríklad časti tela od hlavy po nohy a každú časť si spojte s nejakou časťou učiva

Na čo to pomáha:

- pri učení naspamäť, predovšetkým veci, ktoré idú v poradí, abeceda, básnička

Pre vekovú skupinu:

4. - 6. trieda ZŠ

 

Dieťaťu dajte na výber

Gabriela Heréniyová, detský psychológ

Pri deťoch navštevujúcich prvý stupeň základnej školy sa takýto spôsob výučby doslova odporúča. Ale treba mať na pamäti, že existuje veľa spôsobov učenia a každému môže vyhovovať niečo iné. Závisí od povahy dieťaťa. Každému by sme mali dať šancu, aby sa učil spôsobom, ktorý mu vyhovuje. Pri hyperaktívnych deťoch môžu rodičia predčítavať učebnú látku alebo sa o nej rozprávať. Dieťa, keď sedí za stolom, totiž často mozog vypne a prestáva sa sústrediť.

Kto je autor knihy? 

Felix Neureuther (30) sa narodil 26. marca 1984 slávnym lyžiarom z čias západného Nemecka. Lyžovanie učarovalo aj jeho sestre Ameli, tá však neskôr presedlala na umenie. Neureuther je najúspešnejším súčasným aktívnym lyžiarom Nemecka. K jeho najväčším úspechom patria dve výhry v klasickom slalome Svetového pohára (Kitzbühel 2010 a Wengen 2013) a v paralelnom slalome v Mníchove 2013, striebro z majstrovstiev sveta v Schladmingu a mnoho ďalších úspechov. Špecializuje sa najmä na točivé disciplíny, slalom a obrovský slalom. Vo voľnom čase sa venuje golfu a futbalu.

Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Ruský prezident Vladimir Putin a vodca KĽDR Kim Čong-un.
Hrozivé zistenia Ukrajiny: Zarážajúce, čo dodala Severná Kórea do Ruska!
Novozvolený americký prezident Donald Trump.
Rázny krok, ktorý Trump chystá ihneď po oficiálnom nástupe! Dotkne sa to týchto ŠTYROCH krajín
(ilustračná fotografia).
Ďalší nevydarený test vesmírnej rakety: Po veľkom výbuchu vypukol rozsiahly požiar!
Severokórejský vodca Kim Čong-un.
Čo to KĽDR vyvádza? Vojaci sa pustili do akcie na hraniciach s Juhom! Podarilo sa im prerušiť...
Rolandovi z chrbta vytiahli 7 cm čepeľ noža.
Foto
Vrazil niekto 8-ročnému Rolandovi nôž do chrbta?! Čo mali povedať rodičia a ako incident vníma exvyšetrovateľ
Pri egyptskom pobreží sa v Červenom mori potopila turistická loď Sea Story so 45 ľuďmi na palube.
Foto
Výlet sa premenil na HOROR: Potopila sa loď s tromi Slovákmi! Znepokojivé slová jedného z turistov
V relácii Nového Času tentokrát s moderátorom horlivo diskutoval podpredseda vládneho Smeru.
Europoslanec Ľuboš Blaha: Mal podľa neho Západ nechať Ukrajinu padnúť?
 „Pečieme palacinky s prísadami i ovocím za 6 €,“ povedala usmievavá Rebeka (27).
Foto
Vianočná atmosféra na prešovských trhoch: Tieto dobroty sú LACNEJŠIE ako v Bratislave!
Po ruke má skúsenú sestru Andreu.
Foto
Príchod skúsenej lekárky do Banskej Štiavnice: Prečo pani Alena vymenila prácu na východnom Slovensku?
Cvičením a prísnou diétou sa dnes Victoria udržiava vo forme.
Foto
Extrémna diéta Victorie Beckham: Vyše 20 rokov je to isté jedlo! Prezradila DÔVOD prísnych pravidiel
Herec môže vyskúšali tiež. zavesiť Rockyho boxerské rukavice na klinec a venovať sa umeniu.
Foto
Talentovaný Sylvester Stallone: Prerod z boxera na maliara! Dražba jeho maľby vyletela do závratných výšin
Americký prezident Joe Biden.
Príde Biden na slávnostnú inauguráciu Trumpa? Biely dom prehovoril: Žiadne prekvapenie