Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
16.08.2024 08:51 | Správy | Domáce správy

Aby bláznenie na festivale neskončilo KOLAPSOM: Ak týmto začnete svoj deň, telo sa vám poďakuje!

Na letných festivaloch treba dodržiavať pitný režim. Odporúča sa čistá voda, minerálka či čaj. Netreba zabúdať ani na pravidelné stravovanie.

Apeloval na to farmaceut Peter Hnáth z lekárne Dr. Max s tým, že na väčšine festivalov je dostupná pitná voda zadarmo, a preto by si ľudia naň mali vziať prázdnu fľašu. "Počas bežných dní by mal príjem tekutín dosahovať okolo dvoch litrov na deň. To však neplatí, ak ste počas dňa vystavení vysokým teplotám, čomu sa pri letných festivaloch nedá vždy vyhnúť. V takomto prípade by sa mala konzumácia tekutín zvýšiť na dvojnásobok až štvornásobok. Dôležité je piť tekutiny postupne, počas celého dňa, a nie nárazovo," poznamenal.

Farmaceut apeloval aj na pravidelné stravovanie. Najdôležitejšie sú podľa jeho slov raňajky. "Kto sa naraňajkuje, môže sa vyhnúť kolapsom počas dňa," podotkol.

Na festival odporučil zbaliť si okrem iného opaľovací krém, klobúk, antibakteriálny gél, vlhčené vreckovky či slnečné okuliare. "Veľkou pomocou môže byť malá cestovná lekárnička. V nej by nemali chýbať lieky od bolesti hlavy, roztok pri dehydratácii, gél na uštipnutie hmyzom, repelent, lieky na alergie či hnačku a rýchloobväzy či náplasti," dodal.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Prezident USA Joe Biden
Biden sa snaží zmierniť napätie zo všetkých síl: Vyhliadky na zastavenie bojov Izraela sú však čoraz menšie
Bieloruský prezident Alexander Lukašenko.
Lukašenko udelil milosť desiatkam väzňov: Nastáva zmena jeho režimu alebo je to len PRETVÁRKA?
Ilustračné foto.
PRVÝ záznam okamihu, keď niekto ZOMIERA: Toto majú byť naše POSLEDNÉ myšlienky! Neuveriteľné...
Lejak a silný vietor udreli na Slovensku v plnej sile
Ničivé následky počasia v Trnavskom kraji: Organizácie hlásia škody v tisícoch eur!
Počet obetí, ktoré si vyžiadali povodne v Česku stúpol
Foto
Počet obetí, ktoré si vyžiadali povodne na Morave stúpol: Ďalší sú stále nezvestní
Na snímke predseda strany Sloboda a Solidarita (SaS) Branislav Gröhling
Kancelárie rezortu športu majú byť zaplavené: SaS vyzýva Keketiho na odstúpenie od zmluvy, SNS reaguje!
Irena Bihariova v relácii Diskusný klub so Šimonom Žďárskym.
Bihariová exkluzívne: Ak odvolajú Šimečku, skončia, vyhráme voľby a zostavíme vládu
Kamala Harrisová a Donald Trump sa stretli v boji o kreslo prezidenta.
Trump musí zúriť: Chcel ponížiť svoju súperku, tej to vynieslo desiatky tisíc dolárov!
(ilustračné foto)
Foto
Tragická správa zo sveta motoršportu: Populárny pretekár (†32) podľahol následkom nehody
Povodeň zasiahla aj závod spoločnosti Kofola.
Výrobca obľúbeného NÁPOJA pod vodou! Storočná voda zasiahla továreň v Čechách
Z televíznych obrazoviek sa stiahla po tom, čo spoznala lásku života, mafiána Karola Mella (54).
Foto
Marošovej syn je dospelák: Podobu s mafiánom Mellom nezaprie! FOTO vám vyrazí dych
Hasiči Bratislavského kraja podnikali výjazdy kvôli popadaným stromom.
Hasiči v Bratislavskom kraji pomáhali, ako sa len dalo: Spadnuté stromy a TOTO sa deje na Devínskej ceste!