Okrem slnečných okuliarov, dostatočného objemu vody alebo opaľovacích krémov je dôležitá aj pokrývka hlavy. V časoch intenzívnych horúčav by sme na ňu nemali zabúdať pri vode v domácich alebo zahraničných letoviskách. Aká čiapka alebo klobúčik najlepšie ochránia malé deti?
Pozor na úžeh a úpal
Úžeh
Ide o prehriatie mozgu, ku ktorému najčastejšie dochádza pri dlhom pobyte na slnku, keď teploty dosahujú tropické hodnoty a zároveň nie sú dodržané základné pravidlá pre pobyt na slnku - nosenie pokrývky hlavy, dostatočná hydratácia a obmedzenie pobytu na slnku cez poludnie. Ohrozené sú najmä malé deti a seniori.
Úpal
Je to celkové prehriatie organizmu. Najčastejšie k nemu dochádza v dôsledku pobytu v priestoroch s vysokými teplotami, nedostatočným prívodom čerstvého vzduchu či na miestach s vysokou vlhkosťou, najmä potom v kombinácii s nedostatočným pitným režimom.
Vhodné pre deti
- šatkošilt
- detský plátený klobúčik
- šiltovka
- slamený klobúčik
- šatka alebo bandana
Vhodné pre seniorov
- klobúk so širokou strieškou
- šatka alebo bandana
- šiltovka
