Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.08.2024 16:00 | Správy | Servis

Hluk nám škodí! Prekvapí vás, ako veľmi: Čo sa s tým dá robiť?

Hluk má veľmi významný vplyv na naše duševné zdravie. Za mnohými našimi ťažkosťami často stojí „iba“ príliš veľa zvukových stimulov, ktoré už presiahli únosnosť. Všade, kam sa len pohneme, hučí priveľa hlasnej hudby, v práci, vo výťahu, v reštaurácii aj v obchode...

Príznaky senzorickej preťaženosti 

  • extrémna citlivosť na zvuky
  • extrémna citlivosť na pachy
  • citlivosť na niektoré typy textúr a odevov
  • strata sústredenia a koncentrácie
  • nervozita a ťažkosti so spánkom
  • únava a vyčerpanie
  • niekedy dochádza aj k tráviacim ťažkostiam, bolestiam hlavy a závratom

Obzvlášť citliví sú ľudia s poruchami autistického spektra

Otvoriť galériu
Stanislava Knut, Liga za duševné zdravie

Za mnohými našimi ťažkosťami preto môže stáť „iba“ príliš veľa zvukových stimulov, ktoré už presiahli naše tolerančné limity. Hluk má veľmi významný vplyv na naše duševné zdravie, na čo však zvykneme zabúdať. Obzvlášť citlivo zvyknú reagovať ľudia s poruchami autistického spektra alebo jedinci, ktorí majú tendenciu vnímať vonkajšie podnety intenzívnejšie. Ak problémy s nadmernou stimuláciou pretrvávajú, môžu viesť dokonca k depresiám alebo úzkostným poruchám.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: js, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Ilustračné foto.
SPOR medzi Čínou a Európskou úniou: Už je to na spadnutie! Vyzerá to tak, že...
Celebritný podvodník mal zneužiť meno Čekovského a údajne aj prezidenta Pellegriniho!
Foto
Celebritný PODVODNÍK: Ako zneužil meno Čekovského či prezidenta Pellegriniho? A takto okradol Plačkovú!
(ilustračné foto)
Čína narušila vzdušný priestor TEJTO krajiny: A to nie je všetko! Čo sa to deje?
(ilustračné foto)
Dopravné peklo začalo! Nehody, kolóny aj poľadovica: Kde sa zdržíte?
Ilustračné foto.
Situácia eskaluje: Neuveríte, koho Rusi zajali v Kurskej oblasti! Ministerstvo reaguje
(ilustračné foto)
Počasie bude nebezpečné! Šialený vietor a... TU si dajte veľký pozor
Členovia Lotz Tria - Igor Františák (zľava), Róbert Šebesta a Ronald Šebesta.
Foto
Umelecké trio Lotz Trio oslavuje 20 rokov: Vzácny hudobný nástroj našli NÁHODOU! Neuveriteľný príbeh
Bývalý dvojnásobný šampión Oktagonu Ivan Buchinger sa vracia po zranení.
Foto
Slovenská legenda drví súperov v klietke: Maká ako strojník, robí aj nočné
Bojový dron
Masívny útok na Rusko! Ukrajina udrela: Pozrite sa, čo sa v noci dialo
Takto vyzerá obľúbené stredisko v Jasnej počas lyžovačiek. Otvorenie tohtoročnej sezóny je naplánované na koniec novembra.
Váš Tip
Novinka pre lyžiarov v Jasnej: V stredisku zaviedli TIETO opatrenia na zvýšenie vašej bezpečnosti!
Psychiatri nesúhlasia s diagnózou súdnej znalkyne Danice Caisovej.
Obnova konania v prípade študentky Sone: Nové zistenia! Kedy sa rozhodne?
Pracovníci litovského ministerstva pre mimoriadne situácie zasahujú po tom, čo sa nákladné lietadlo spoločnosti DHL zrútilo na obytný dom neďaleko medzinárodného letiska v litovskom hlavnom meste Vilnius
Foto
Strašné správy: Nákladné lietadlo sa ZRÚTILO na obytnú budovu!