Zmena režimu pre zabehnutých školákov
- je veľmi dôležité dostatočne včas zmeniť režim dňa
- nemusíte ich budiť o 6.00, ale mali by ste pomaly upraviť ich prázdninový režim na školský
- posledný týždeň pred školou už fungujte v zabehnutých koľajach
Takto by mala vyzerať príprava na školu
Anna Pittnerová, psychologička
1. fáza:
Ku koncu prázdnin
- posunutie času odchodu na spánok a vstávanie a postupné opakovanie učiva.
- Táto fáza by mala trvať až do začiatku školského roka.
S tým, že aspoň posledné 2 3 dni pred začiatkom školy by mal byť režim spánku aspoň podobný školskému režimu.
2. fáza:
Začiatok školského roku
- tu je dôležité nájsť si čas každý deň na rozhovor s dieťaťom o tom, ako sa cíti v škole, ako vychádza so spolužiakmi, či je v učive niečo, čo mu nejde.
- takto by to malo ideálne vyzerať počas celého školského roka, aby dieťa malo istotu, že ak sa v škole bude diať niečo, čo nebude samo schopné zvládnuť, rodič je tu preňho.
- Najdôležitejšie je však aktívne sa zaujímať o dieťa aj v škole počas septembra, keďže je to po 2 mesiacoch voľna veľká zmena.
