Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.09.2024 20:40 | Správy | Servis | Lifestyle
Foto

Japonec spáva len 30 minút denne: Ako to robí? Zistíte detaily a padne vám sánka

Ak si myslíte, že trpíte spánkovým deficitom, toto vás presvedčí o opaku. Tento fitness fanatik totiž tvrdí, že spí len 30 minút denne a robí to už viac ako desať rokov. Verí, že to zdvojnásobí dĺžku jeho života, uviedol portál The Sun.

Lekári však varujú pred veľmi krátkym spánkom. Chronický nedostatok spánku môže viesť k problémom ako je zhoršenie pamäti, oslabenie imunity a poruchy nálady. Okrem toho existuje zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení, uviedol neurológ pre South China Morning Post.

Daisuke vystúpil v televíznej relácii, kde hovoril o svojom netradičnom spánkovom režime. Keď ho producenti televíznej relácie vyzvali, aby dokázal, že spí len 30 minút, dovolil televíznemu štábu na tri dni vstúpiť do svojho domu a zdokumentovať ho. Podarilo sa mu spať 30 minút a niektoré noci ešte menej.

Niektorí diváci sa pýtali, ako je možné, že sa mu po jedle nechce spať, Daisuke vysvetlil, že sa mu chce spať, ale pri kofeínových nápojoch zostáva bdelý.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: ZHM

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
Na snímke podpredseda NR SR poverený jej riadením Peter Žiga (Hlas-SD).
Trumpove politické ciele výrazne ovplyvnia aj nás: Žiga očakáva lepšie časy
Melania Trump bola počas inaugurácie po boku svojho manžela Donalda Trumpa.
Foto
Melania Trump v hlavnej úlohe: Počas manželovej inaugurácie na seba strhla všetku pozornosť
Shot of a roadside care fire at night.
Hasiči likvidujú požiar v Skalici: S plameňmi im pomáha nezvyčajný pomocník
Bývalý prezident Joe Biden a Jill Bidenová mávajú, keď nastupujú do lietadla špeciálnej misie vzdušných síl na spoločnej základni Andrews, Md., v pondelok 20. januára 2025.
Ich služba je na konci! Bidenovci po Trumpovej prísahe odcestovali do Kalifornie: Posledný pozdrav
Česká herečka Jiřina Bohdalová.
Jiřina Bohdalová opäť v NEMOCNICI: Podstúpila náročnú operáciu! Po dlhom čase sa môže nadýchnuť
Silhouette of a praying priest with rosary beads in hands
ŠKANDÁL v diecéze na severe Talianska: Zverejnili správu plnú nechutností, prešli si peklom
Situácia v okolí gymnázia v Spišskej Starej Vsi, kde došlo k útoku nožom vo štvrtok 16. januára 2025.
ZVRAT vo vyšetrovaní útoku v Spišskej Starej Vsi: Úrad inšpekčnej služby začal trestné STÍHANIE voči verejnému činiteľovi
Z KDH odchádza poslankyňa.
Prinesie nový prezident USA mier na Ukrajinu? KDH v tom má jasno
Mladý slovenský útočník Michal Svrček (17).
Dokázal to len ako druhý Slovák v histórii: 17-ročný útočník vo Švédsku hviezdi!
Za jeho smrť odsúdili ženu, ktorá sa mala starať o jeho dobro.
Foto
Chlapec († 10) prosíkal susedu o pomoc, no mama to zbadala: Kamera zachytila smrteľnú pomstu!
Americký prezident Donald Trump, ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj a predsedníčka Európskej komisie Ursula von der Leyenová.
Foto
Trumpovi blahoželajú lídri naprieč svetom: Odkazy plné podpory, na toto sa tešia
Prezident Peter Pellegrini.
Pellegrini verí, že Trump nezabudne na Slovensko: Plánuje posilniť vzťahy s USA?