Ako píše NY Post, hoci niektorí ľudia tvrdia, že sa im vďaka tejto diéte podarilo zhodiť kilá a sú zdravší než kedykoľvek predtým, viacerí odborníci sú skeptickí ohľadom skutočných výhod takéhoto spôsobu stravovania sa.
Doktor Rupy Aujla uviedol v podcaste s názvom The Doctor's Kitchen, že mäsová diéta môže podporovať tvorbu zápalov a urýchľovať starnutie. “Objavili zmeny v kľúčových orgánoch ako srdce a obličky, kde sa zhromažďovali starnúce bunky, ktoré prispievajú k tvorbe zápalov a toxicite,” povedal doktor odvolávajúc sa na staršiu štúdiu. Podľa jeho slov ide o bunky, ktorých sa náš imunitný systém nedokáže zbaviť.
Okrem toho,ľudia na mäsovej diéte sa vystavujú riziku v podobe zvýšeného cholesterolu a ochorení kardiovaskulárneho systému.
