Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
16.09.2024 12:00 | Prominenti | Domáci Prominenti
Foto

Jozef Banáš sa nezdá! Bude z neho bodyguard? Aha, do čoho sa pustil

Slovenský spisovateľ Jozef Banáš (75) sa rozhodol zvýšiť svoju bezpečnosť a fyzickú kondíciu. S osobným trénerom Jánom Takáčom (50), ktorý v minulosti chránil hviezdy ako Chuck Norris (84) či Samuel L. Jackson (75), sa už niekoľko mesiacov venuje náročnému systému sebaobrany s názvom Mastro Defence System.

Fotogaléria
14
fotiek v galérii

Pre Banáša je toto cvičenie kľúčovým spôsobom, ako sa pripraviť na prípadné rizikové situácie, ktoré môžu jeho aj jeho rodinu postretnúť. Priviedla ho k tomu osobná skúsenosť? 

Banáš, známy svojou literárnou tvorbou a aktívnym životným štýlom, sa len nedávno rozhodol pridať do svojho repertoára ďalšiu zručnosť, ktorou je sebaobrana. Po tom, čo sa ocitol v situáciách, ktoré mu ukázali potrebu vlastnej bezpečnosti, sa začal venovať unikátnemu systému sebaobrany Mastro Defence System, ktorý kombinuje prvky bojových umení ako Krav Maga či Pencak Silat.

Banáš si tréningy pod vedením skúseného trénera Jána Takáča, ktorý v minulosti chránil svetové osobnosti, pochvaľuje. „Je to systém sebaobrany, kde trénujeme len pár základných ťahov sebaobrany pre prípad, že by som sa dostal do nejakej chúlostivej situácie. Opakujem údery lakťami, päsťami, kopy na najcitlivejšie miesta na tele. Je to pre mňa ohromne dobré, pretože mi to dáva kondíciu, je tam vynikajúca partia správnych chlapov, od ktorých som o dosť starší a dodáva mi to sebavedomie,“ priznal spisovateľ pre Nový Čas.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: fox

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Kamióny sú odstavované v súvislosti s kamiónovou dopravou smerujúcou k hraničnému priechodu Vyšné Nemecké.
Kolóny kamiónov v smere na Ukrajinu: Kto za to môže? Finančná správa reaguje!
Adam Žampa žiari šťastím, teší sa na prírastok do rodiny.
Foto
Adam Žampa sa podelil o krásnu novinku: Do rodiny privítali nového člena! FOTO z pôrodnice
Ukrajinský vojnový zajatec reaguje po výmene vojnových zajatcov medzi Ruskom a Ukrajinou.
Rusko hromží na kroky Ukrajiny: SABOTÁŽ?! Toto sa im nepáči pri výmenách vojnových zajatcov
Slováci by mali do svojho
jedálneho lístka zaradiť viac rýb.
POPLACH v Európe: Konzervy obsahujú toxickú látku, spája sa aj s rakovinou!
Obyvatelia sa pozerajú na zničené autá po záplavách vo Valencii 30. októbra 2024.
Foto
Povodňová POHROMA trhá srdce: Španielsko sa obracia na EÚ, pozrite sa, čo potrebujú
Polícia žiada o pomoc v súvislosti s vyšetrovaním krádeže vozidla v Bratislave.
Krádež auta v Bratislave: Poznáte ľudí na VIDEU? Mohli by pomôcť dopátrať sa k pravde!
(ilustračné foto)
Slováci majú na účtoch vyše 48 miliárd eur: RADÍME, ako ušetriť a zhodnotiť peniaze!
(ilustračné foto).
Smrť, ktorú by si neželal nikto: Žena je niekoľko dní nezvestná, stopa ukazuje na najhorší možný scenár
Polícia pátrala po poľovníkovi, ktorý zavraždil dvoch ľudí v Rakúsku neďaleko českých hraníc.
Foto
Poľovník Roland († 66) zavraždil dvoch ľudí: Jeho telo našli na TOMTO mieste!
Jablko priaznivo vplýva na nervový systém a je vhodné aj proti nespavosti.
JABLKÁ sú často podceňované: Povieme vám, prečo by ste mali jesť aspoň JEDNO denne!
Neuveriteľný úlovok. Bedľa bola veľká ako dáždnik.
FotoVáš Tip
Michal s mamou ešte len začínali hubačku, ich prvý úlovok vám vyrazí dych: Veď tá je veľká ako dáždnik!
Happy smiling young golden retriever dog under light gray plaid. Pet warms under a blanket in cold winter weather. Pets friendly and care concept.
Trpí váš psík častými chorobami? TOTO môže byť dôvod! Mnohí majitelia na to zabúdajú