Vedomé pokračovanie v pití
Terapeut zdôraznil, že problém nastáva, ak: „Pokračujete v pití napriek tomu, že viete, že máte opakujúci sa, fyzický alebo psychický problém, ktorý alkohol zhoršuje.“
Vyššia tolerancia alkoholu
Vysvetlil, že ak „potrebujete viac alkoholu na dosiahnutie rovnakého účinku“, je to znak toho, že vaše telo potláča svoje normálne reakcie na toxíny, čo z dlhodobého hľadiska škodí vášmu zdraviu.
Abstinenčné príznaky
Meltzer ďalej vysvetľoval: „Odvykanie od alkoholu je veľmi závažné. Pociťujete abstinenčné príznaky, keď nepijete. A aby ste sa im vyhli, tak opäť radšej siahnete po poháriku.“ Toto môže byť najväčší varovný príznak toho, že patríte medzi vysoko funkčných alkoholikov.