Odborníčka na výživu Maty Harringtonová sa podelila o svoj zázračný nápoj, ktorý by vám mal presne s tým pomôcť. Maty si tento nápoj pripravuje každé ráno, odkedy sa dni skrátili a klesli teploty, píše Mirror. Naša imunita môže dostať v podobnom počasí poriadne zabrať, preto musíme urobiť všetko pre to, aby sme ju podporili.
Odborníčka na výživu zdôraznila dôležitosť „zdravia čriev a imunitného systému“ pri prechode do chladnejších mesiacov a prezradila: „Každé ráno si pripravujem tento nápoj na podporu zdravia čriev a imunitného systému, ktorý vážne mení život.“ Aký je teda tajný recept?
Najprv do hrnčeka pridá lyžicu jablčného octu, ktorý podľa nej pomáha podporovať dobré baktérie v črevách. „Je tiež úžasný na vyrovnávanie hladiny cukru v krvi, čo pomáha so všetkým,“ vysvetlila. Ako ďalšiu pridá citrónovú šťavu, ktorú označuje za svoju tajnú zbraň proti „nadúvaniu a zápche“.
Zvyšok receptu nájdete na druhej strane →
