Doktor Jeremy London, kardiochirurg zo Savannah v štáte Georgia, zverejnil štyri zlozvyky, ktorým sa vyhýba, aby si udržal dobré zdravie.
Pitie alkoholu
"Nechcem to povedať, ale aj mierna konzumácia alkoholu je otázna. Prečo? Keď pijeme alkohol, štiepi sa na acetaldehyd a acetát," povedal London.
"Acetaldehyd je toxický pre každú jednu bunku v tele a acetát sú len prázdne kalórie," doplnil.
Nedávne výskumy dokonca tvrdia, že žiadne množstvo alkoholu nie je pre nás dobré, hoci niektoré štúdie vyzdvihujú antioxidačné a protizápalové účinky červeného vína pri miernej konzumácii.
