Texasan čítal o ľuďoch, ktorí si zvolili život bez kávy. Vo videu prezradil, čo sa s ním dialo po vysadení tejto látky. Bežné vedľajšie účinky náhleho vysadenia kofeínu môžu zahŕňať bolesti hlavy, nevoľnosť, bolesti svalov, únavu, ťažkosti so sústredením a podráždenosť.
Runyon však povedal, že si nevšimol nič rozdielne na svojom výkone v práci alebo v posilňovni. Myslel si, že keď prijíma toľko kofeínu denne, dostavia sa abstinenčné príznaky. Joel, ktorý prevádzkuje fitness štúdio, konzumoval približne 200 mg až 600 mg kofeínu prostredníctvom kávy a energetických nápojov denne. Priemerná šálka kávy obsahuje 100 mg. Odporúčaná denná dávka je 400 mg kofeínu, čo zodpovedá dvom až trom šálkam kávy, desiatim plechovkám koly alebo štyrom plechovkám Red Bullu.
