Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.11.2024 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti
Foto

Cibulková schudla viac ako 20 kíl a radí: Každý, kto má takú nadváhu, by mal...

Všetci sa určite chceme vo svojom tele cítiť dobre. Ak máme nejaké to kilo navyše, snažíme sa schudnúť. Vtedy skúšame rôzne diéty, ktoré však fungujú krátkodobo. Ako sa podarilo dostať do ukážkovej formy známym Dominike Cibulkovej? Prezradila nám svoje rady.

Ak ste potrebovali zhrešiť, čo ste si dali?

Som človek, ktorému sladké moc nehovorí, len občas mám chuť na niečo malé. Mám skôr rada slané, ako sú hranolky, pizza, rezeň, takéto mňamky. Toto boli veci, ktoré mi chýbali. Občas som si dala, ale dôležité je dať si máličko a hneď sa vrátiť do svojej rutiny. Vždy treba vedieť tú mieru, všetko je to o porciách.

Ste teraz so svojou postavou spokojná?

Dá sa povedať, že som spokojná, ale chcem na sebe zapracovať, lebo sa chcem dostať do takej formy, ako keď som hrávala tenis. Teraz moje telo vyzerá trošku inak, pretože vtedy som mala oveľa väčšie svaly. Som zvedavá, kam sa až viem dostať a teším sa na tú úplnú zmenu.

Ako sa v novom tele cítite?

Cítim sa fantasticky, nikdy som sa vo svojom tele necítila lepšie a je to úplne úžasné. Hlavne si dokazujem to, že som schopná ísť mimo svojej komfortnej zóny a keď niečo chcem, tak to dokážem. Ten pocit je úplne úžasný. Celá tá cesta ma bavila a keď sa človek nastaví, že každý deň na sebe pracuje a v niečom sa zlepšuje, tak potom sa na tom úplne inak pracuje, ako keď stále hovorí, že sa mu nechce a musí. Všetko je to o hlave a potom to úplne inak človeku ide.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Karin Kollárová, Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Maroš Šefčovič rozpráva počas vypočúvania v Európskom parlamente v Bruseli.
Šefčoviča odobrili výbory: Stane sa eurokomisárom pre obchod a hospodársku bezpečnosť
Kamala Harrisová a Donald Trump.
Americké voľby sprevádza množstvo dezinformácií: Tajné služby vedia, kto je za nimi!
Rakúsky prezident Alexander van der Bellen
Strach o rakúsku hlavu štátu: Prezident musel podstúpiť operáciu
Ilustračná fotografia.
Hrôzostrašné zábery: Blesk zasiahol 6 futbalistov naraz, jeden z nich neprežil (†39)
Muž bol obmedzený na osobnej slobode a eskortovaný na obvodné oddelenie z dôvodu vykonávania ďalších procesných úkonov.
DRÁMA, na ktorú muži zákona len tak ľahko nezabudnú: Nelegálna rybačka, DROGY a útek
Bývalá dánska panovníčka Margaréta II.
Dánska kráľovská rodina má vážny problém: Nitky vedú priamo k Hitlerovi!
Barcelonské letisko El Prat zaplavila voda.
Foto
Letisko v Barcelone zaplavilo: Šialené zábery! Ľudia sa brodili po členky vo vode
Doktori jej diagnostikovali nákazu baktériou E. coli, ktorá napadla jej obličky.
Tínedžerka zjedla hamburger z McDonald's a takmer zomrela: Strašné, čím si musela prejsť
Na snímke slovenský premiér Robert Fico (vľavo) a čínsky prezident Si Ťin-pching si podávajú ruky počas stretnutia v Pekingu 1. novembra 2024.
Foto
Slovensko čaká PRELOMOVÁ investícia: Pre krajinu má mať VIACERO pozitívnych prínosov
Prezident Vladimir Putin sa stretol so severokórejskou ministerkou zahraničných vecí Čche Son-hui.
Putin sa stretol s ministerkou zahraničných vecí KĽDR: O čom hovorili, je tajomstvom
V zneškodnení stopercentnej šance mu nezabránilo ani to, že sa počas súperovej strely zamotal do siete.
Anglický brankár novým megahitom internetu: TAKÝTO zákrok ste ešte nevideli!
Pod schodami sa nachádzali tajné miestnosti
MRAZIVÉ zábery! Počas prerábky našli pod svojím domom... Bývalí majitelia o tom mlčali