Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.11.2024 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti
Foto

Cibulková schudla viac ako 20 kíl a radí: Každý, kto má takú nadváhu, by mal...

Všetci sa určite chceme vo svojom tele cítiť dobre. Ak máme nejaké to kilo navyše, snažíme sa schudnúť. Vtedy skúšame rôzne diéty, ktoré však fungujú krátkodobo. Ako sa podarilo dostať do ukážkovej formy známym Dominike Cibulkovej? Prezradila nám svoje rady.

Ak ste potrebovali zhrešiť, čo ste si dali?

Som človek, ktorému sladké moc nehovorí, len občas mám chuť na niečo malé. Mám skôr rada slané, ako sú hranolky, pizza, rezeň, takéto mňamky. Toto boli veci, ktoré mi chýbali. Občas som si dala, ale dôležité je dať si máličko a hneď sa vrátiť do svojej rutiny. Vždy treba vedieť tú mieru, všetko je to o porciách.

Ste teraz so svojou postavou spokojná?

Dá sa povedať, že som spokojná, ale chcem na sebe zapracovať, lebo sa chcem dostať do takej formy, ako keď som hrávala tenis. Teraz moje telo vyzerá trošku inak, pretože vtedy som mala oveľa väčšie svaly. Som zvedavá, kam sa až viem dostať a teším sa na tú úplnú zmenu.

Ako sa v novom tele cítite?

Cítim sa fantasticky, nikdy som sa vo svojom tele necítila lepšie a je to úplne úžasné. Hlavne si dokazujem to, že som schopná ísť mimo svojej komfortnej zóny a keď niečo chcem, tak to dokážem. Ten pocit je úplne úžasný. Celá tá cesta ma bavila a keď sa človek nastaví, že každý deň na sebe pracuje a v niečom sa zlepšuje, tak potom sa na tom úplne inak pracuje, ako keď stále hovorí, že sa mu nechce a musí. Všetko je to o hlave a potom to úplne inak človeku ide.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Karin Kollárová, Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto)
Na územie dorazilo nebezpečné počasie: Slováci, pozor! SHMÚ vydáva výstrahy pred vetrom a poľadovicou
Zľava Dávid Strelec, Nino Marcelli a Juraj Kucka (všetci Slovan) oslavujú gól
Najdrahší hráč ligy drahou nevestou: Slovan odmietol európskeho giganta!
Ukrajinskí vojaci 57. motorizovanej brigády počas výcviku taktických zručností v Charkovskej oblasti, ktorá sa nachádza na východe Ukrajiny pri hraniciach s Ruskom.
Dramatický vývoj v Kurskej oblasti: Ukrajinské sily hlásia stratu! Rusko zatiaľ zintenzívňuje svoje protiútoky
Ilustračné foto.
Otec nútil k pohlavnému styku len 13-ročného syna: Núkal mu kokaín a... Strašné, čo tvrdil na súde!
Leonardo DiCaprio.
DiCaprio sa postaral o ďalší škandál: FÚHA, to vážne?! Príšerné, ako sa zachoval
(ilustračné foto)
Prejavy alkoholizmu na tvári: 5 vecí, ktoré si treba všímať! Ak sa vám deje TOTO, už je s vami zle
Turecký prezident Recep Tayyip Erdogan.
Erdogan o zatykačoch na Netanjahua a Galanta: Odvážne rozhodnutie? TOTO odkázal Západu
Na Dunaji sa potápala loď.
Foto
Potápajúca sa loď v Bratislave: Hasiči prezradili nové detaily! Čo sa deje na Dunaji?
Jakub objavil zub žraloka v blízkosti Bratislavy.
FotoVáš Tip
Neuveriteľný objav malého Jakuba pri Bratislave: V kameni sa milióny rokov ukrýval... Odpadnete!
Podľa vojnového experta Vladimir Putin naozaj rozpúta 3. svetovú vojnu (ilustračné foto)
Foto
Putinove vojnové plány krok po kroku ODHALENÉ: Vražda Zelenského a VPÁD do Európy?! Desivé slová o jadrovom útoku
Slovenské tenistky hrajú v Malage o postup do finále.
Slovenské tenistky vracajú úder: Pán tenisový expert, teraz nás počúvajte!
Ilustračné foto
Jeden z najznámejších nápojov sveta má TEMNÚ minulosť: Za všetkým stojí HITLER!