Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
03.11.2024 07:00 | Prominenti | Domáci Prominenti
Foto

Cibulková schudla viac ako 20 kíl a radí: Každý, kto má takú nadváhu, by mal...

Všetci sa určite chceme vo svojom tele cítiť dobre. Ak máme nejaké to kilo navyše, snažíme sa schudnúť. Vtedy skúšame rôzne diéty, ktoré však fungujú krátkodobo. Ako sa podarilo dostať do ukážkovej formy známym Dominike Cibulkovej? Prezradila nám svoje rady.

Ak ste potrebovali zhrešiť, čo ste si dali?

Som človek, ktorému sladké moc nehovorí, len občas mám chuť na niečo malé. Mám skôr rada slané, ako sú hranolky, pizza, rezeň, takéto mňamky. Toto boli veci, ktoré mi chýbali. Občas som si dala, ale dôležité je dať si máličko a hneď sa vrátiť do svojej rutiny. Vždy treba vedieť tú mieru, všetko je to o porciách.

Ste teraz so svojou postavou spokojná?

Dá sa povedať, že som spokojná, ale chcem na sebe zapracovať, lebo sa chcem dostať do takej formy, ako keď som hrávala tenis. Teraz moje telo vyzerá trošku inak, pretože vtedy som mala oveľa väčšie svaly. Som zvedavá, kam sa až viem dostať a teším sa na tú úplnú zmenu.

Ako sa v novom tele cítite?

Cítim sa fantasticky, nikdy som sa vo svojom tele necítila lepšie a je to úplne úžasné. Hlavne si dokazujem to, že som schopná ísť mimo svojej komfortnej zóny a keď niečo chcem, tak to dokážem. Ten pocit je úplne úžasný. Celá tá cesta ma bavila a keď sa človek nastaví, že každý deň na sebe pracuje a v niečom sa zlepšuje, tak potom sa na tom úplne inak pracuje, ako keď stále hovorí, že sa mu nechce a musí. Všetko je to o hlave a potom to úplne inak človeku ide.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Karin Kollárová, Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Nákladné lietadlo sa zrútilo na obytnú budovu pri letisku vo Vilniuse.
Aktualizované
Vyšetrovanie leteckej tragédie: Stoja za tým RUSI? Existujú súvislosti
Tragická zrážka si vyžiadala dva životy
AktualizovanéFoto
TRAGÉDIA na východnom Slovensku: Havária si vyžiadala dva životy! Hlásia aj zranených
Poľský premiér Tusk skritizoval Orbána za jeho vzťahy s Ruskom
Poľský premiér sa pustil do Orbána: Jeho slová mu zdvihli tlak! TOTO povedal na adresu Putina
Refugees on a big rubber boat in the middle of the sea that require help. Sea with people in the water asking for help. Migrants crossing the sea
Smutný rekord: V roku 2024 zomrel najvyšší počet migrantov! Cez more smerovali do TEJTO krajiny
Baba Vanga a Nostradamus majú na rok 2025 niekoľko podobných vízií.
Šokujúco ZHODNÉ vízie Baby Vangy a Nostradama: V roku 2025 má nastať 8 desivých ZMIEN
Tragická noc si vyžiadala päť mŕtvych - štyroch dospelých a deväťročné dieťa – a vyše 235 zranených.
Tragický útok v Magdeburgu: Ako sú na tom po šiestich dňoch zranení? Nemocnica zverejnila NOVÉ správy!
Ukrajinský rezort diplomacie to označil za ďalšiu z provokácií voči Kyjevu zo strany Kremľa.
Plánovala Ukrajina krutú pomstu?! V Moskve mal prebehnúť atentát: V ohrození boli TÍTO ľudia
Ilustračné foto
Padol rekordný počet podnetov! Zdravotne znevýhodnení zažili náročný rok: Čo plánuje ÚKOZP do budúcna?
Krajne pravicový izraelský minister pre národnú bezpečnosť Itamar Ben Gvir.
Izraelský minister porušil VÁŽNU dohodu: Moslimovia zúria, neurobil to prvýkrát!
Za posledné štyri roky najlepšie hospodárili pod Zoborom.
Váš Tip
Vianočné mestečko na Svätoplukovom námestí v Nitre bude otvorené do konca roka: Toto návštevníkov čaká!
Vojna v Pásme Gazy si vyžiadala životy tisícok Palestínčanov.
Strašné správy z Pásma Gazy: Izraelský útok zabil niekoľkých novinárov!
Mother measuring temperature of her ill kid. Sick child with high fever laying in bed and mother holding thermometer. Hand on forehead.
Musíte so svojim dieťaťom navštíviť urgent? Odborník varuje: Pred vyšetrením sa TOMUTO vyhnite!