6. Odmietajú zverejniť svoje heslá
Hoci by deti mali mať určité súkromie, aby mohli vyrastať samostatne, podľa Chrisa by mali byť rodičia znepokojení, ak ich dieťa odmieta zdieľať svoje heslá do sociálnych sietí. „Rodičia by mali pozorne sledovať priame správy svojho dieťaťa, najmä všetky skryté,“ hovorí.
A koľko času na sociálnych médiách je už veľa?
Neexistujú žiadne oficiálne usmernenia o používaní sociálnych médií pre deti ani pre dospelých. "V jednej štúdii bolo náhodne vybraných 230 vysokoškolákov, ktorí mali buď pokračovať v používaní sociálnych médií ako zvyčajne, alebo ich používanie obmedziť na 30 minút denne. Po dvoch týždňoch sa zistilo výrazné zlepšenie psychickej pohody," píše The Sun.
Riešením je nájsť rovnováhu a určiť si v rodine pravidlá. Napríklad nebrať telefón k stolu počas jedenia. Alebo dodržať pravidlo nemať pri sebe obrazovky minimálne hodinu pred spaním.
„Ak sú deti prilepené k obrazovkám, možno sa spýtajte sami seba, či robíte to isté. Deti často napodobňujú to, čo vidia, a keď sú závislé od sociálnych médií, zvyčajne je to odraz toho, čo sa deje doma," dodáva na záver Claire.
