Výskumníci použili údaje z archívu medicínskych údajov UK Biobank, ktorý počas niekoľkých rokov zhromaždil údaje od státisícov obyvateľov Spojeného kráľovstva. Pri vyhľadávaní sa zamerali na údaje od používateľov inteligentných zariadení nosených na zápästí, ktoré sledovali vystavenie sa svetlu. Databáza obsahovala približne 89.000 osôb, po ďalšom spresnení kritérií získali výskumníci 88.905 subjektov, väčšinou belochov starších ako 62 rokov.
Vedci skúmali mortalitu ľudí sledovaných osem rokov, ich vystavenie svetlu počas noci a tme počas dňa. Vo vzorke odhalili 3750 osôb, 798 z nich trpelo kardiologickými problémami. Zároveň objavili spojenie medzi vystavovaním sa svetlu v noci a rizikom predčasnej smrti – najzreteľnejšie bolo u ľudí trpiacich kardiologickými problémami.
