Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Dnes 00:00 | PR články
PR článok

Keď nie je sneh, musia improvizovať: Ako trénujú lyžiari v lete?

Keď sa ťa zima spýta, čo si robil v lete, čo jej povieš? Na túto otázku by členovia Zväzu slovenského lyžovania mohli dlho a dlho odpovedať. Robia totiž takmer všetko. Hoci im chýba sneh, vedia sa vynájsť a pripravovať sa aj vo vysokých horúčavách.

Michal Bekeš, ktorý drží slovenský rýchlostný rekord v zjazde na lyžiach, prestriedal v lete snáď všetky športy. „Venoval som sa turistike pod Tatrami a vyskúšal som aj otužovanie v prírodných bazénoch na Liptove,“ prezradil Bekeš zo Zväzu slovenského lyživania. Neodmysliteľnou súčasťou lyžiara je aj bicykel, čo potvrdil aj známy pretekár. Samozrejmosťou je plávanie, ktoré mu pomáha s rehabilitáciou ramena.

Otvoriť galériu
Michal Bekeš
Zdroj: ZSL

Najmä snowboardisti využívajú v lete „dosky“ hoci nie tie na snehu. Sestry Sára a Dorota Pitoňákové, ktoré sa venujú snowboardcrosu, nedajú dopustiť na skateboard a wakeboard. „Keď nám vyjde čas, trénujeme v Piešťanoch na wakeboardoch. Je to super adrenalín,“ ospevuje tento šport Dorota Pitoňáková. Jej sestra má rovnaký názor aj na skejtovanie. „Každé leto jazdíme na skateboardoch a snažíme sa naučiť nové triky,“ prezradila Sára.

Otvoriť galériu

Popri tvrdom tréningu si športovci počas leta našli čas aj na zábavu, no točila sa opäť okolo športu. “Augustové tréningy sme si spestrili jazdou na horských kárach. Sústredenie v Kubíne tak bolo o niečo zábavnejšie,” opísala zážitok Katarína Pitoňáková, ktorá súťaži v disciplíne snowboardcross.

Otvoriť galériu

Beh a bicykel je srdcovkou snowboardistu Jakuba Váleka. „Behávam aj po bežeckých trasách ale aj v lese. To isté platí aj pre bicykel,“ povedal ďalší člen Zväz slovenského lyžovania. Rovnako ako Bekeš nedá dopustiť na turistiku.

Otvoriť galériu
Jakub Válek
Zdroj: ZSL

Samozrejmosťou všetkých spomínaných športovcov je tvrdý tréning v posilňovni. Zväčša je šitý každému športovcovi na mieru. „Kondičný tréner pripravuje každému zverencovi individuálny plán, pretože vie, čo ktorý športovec potrebuje zlepšiť a podľa toho sa vedie tréning,“ vysvetlil Samuel Sakál, ktorý sa rovnako ako sestry Pitoňákové venuje snowboardcrossu.

Mimo svoje obľúbené športy lyžiari a snowboardisti robia azda všetky športy. Holdujú turistike, plávaniu, posilňovaniu, hrajú tenis, futbal či zajazdia si na koni. Pestrý športový plán totiž rozvíja svalstvo, trénuje výdrž a koordináciu.

Zväz slovenského lyžovania ďakuje hlavným partnerom za podporu:

SanaClis

Minerfin, a.s.

VEOLIA

Lentimex s.r.o.

Viac k téme:
Súvisiace články:
Autor: Pr článok

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Bobistka Patrícia Tajcnárová.
Foto
Otrasné podmienky a odchod talentov! Bobistka Tajcnárová sa obula do slovenského športu
Ilustračné foto.
Do babyboxu niekto odložil chlapčeka: Dostal meno so skrytým významom!
Premiér Robert Fico.
Foto
Opozícia ostro kritizuje vystúpenie Fica v ruskej televízii: Je to hanba! Toto neurobil ani Orbán, tvrdia
Radko verí, že si v šou môže nájsť partnerku.
FotoVáš Tip
Radikálny krok Radka Urbanyaka z Ruže pre nevestu: Dlhá hriva je fuč! Fanúšičky ho nespoznávajú
1. podlažie. Krátkometrážny film premietajú v tejto miestnosti.
Foto
Atrakcia na Slovensku poteší milovníkov hororov: Chcete sa báť? Skúste uniknúť bájnemu upírovi!
(Zľava) Alice Dasilva († 9) Elsie Dot († 7) Bebe († 6). Dievčatká zahynuli po útoku autistického mladíka.
Dohra po brutálnej vražde troch dievčatiek († 6, † 7, † 9): Desivé ZISTENIE o obžalovanom!
Rudolf Huliak sa rozhodol ísť vlastnou cestou.
Roztržky medzi Dankom a Huliakom pokračujú: Nenecháme sa vydierať! Rázne slová šéfa SNS
Jana Bittó Cigániková sa vzdala funkcie podpredsedníčky strany.
Cigániková kritizuje protesty lekárskych odborárov: Sledujte, čo odkázala Šaškovi!
Predseda vlády SR Robert Fico navštívil Ministerstvo školstva.
Fico predstavuje zahraničnú návštevu: Je to cesta roka 2024, kritiku opozície odmieta
O výstavbu novej nemocnice v Spišskej Novej Vsi súťažia štyri stavebné firmy.
Vyhlásenie zdravotníckych lídrov skupiny Penta k výpovediam lekárov
(ilustračné foto)
Dôchodcovia škaredo doplatili na dôverčivosť: Falošný lekár ich pripravil o desaťtisíce eur!
Palestínsky chlapec kráča okolo trosiek po leteckom útoku Izraela na budovu školy v meste Dajr al-Balah v centrálnej časti Pásma Gazy.
Veľká ZMENA v Pásme Gazy?! Nový návrh môže ovplyvniť priebeh vojny