Tmavé dni, tmavé myšlienky. Každá jeseň prichádza s novou kolekciou: chlad, tma a... melanchólia! Prečo sa práve v tomto ročnom období stávame domácimi povaľačmi a čokoládovými maniakmi? Poďte zistiť, čo sezónna depresia naozaj znamená, a ako môžeme svoje telo prekabátiť aj počas temnejších mesiacov!
S prvým padnutým lístkom sa mnohým z nás mení nielen scenéria za oknom, ale aj nálada v duši. Je to len výhovorka, alebo naozaj existuje „jesenná depresia“, ktorá nás núti vyhýbať sa všetkému, okrem pohodlia deky a čokolády? Psychologička Helena Tlacháčová prehovorila o tom, pri akých príznakoch treba spozornieť. Odpovedala aj na otázku, či človeku pomôže jedna zo skutočne intímnych činností!
