Muži sú v tejto oblasti náchylnejší, nedostatok sexu totiž vedie k atrofii penisu alebo rakovine prostaty. Čo sa týka žien, sexuálna aktivita zabezpečuje lubrikáciu a elasticitu vagíny. Bez sexu sa postupom času stenčuje a vysušuje.
Je všeobecne známe, že pri sexe sa vylučujú hormóny oxytocín (hormón lásky), dopamín (hormón, ktorý stojí za rozkošou) a serotonín (hormón šťastia). Niet divu, že dlhodobá absencia sexu má vplyv aj na náš vzťah s partnerom.