Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.11.2024 16:00 | Správy | Servis | Zdravie

Pozor! Sezóna respiračných ochorení je tu: Ako sa chrániť pred chrípkou?

A je opäť tu! Chrípková sezóna. Aktuálne bolo v 43. týždni hlásených 49 909 akútnych respiračných ochorení, pričom najvyššia chorobnosť bola zaznamenaná v Bratislavskom kraji a najnižšia v Trenčianskom. Najčastejšie šlo o pacientov vo veku 0 až 5 rokov.

Ako nedostať chrípku?

Základným krokom je prevencia. Najúčinnejším spôsobom ochrany je každoročné očkovanie, ktoré výrazne znižuje riziko nákazy a zmierňuje priebeh choroby. Okrem očkovania je dôležité dbať na pravidelnú hygienu - umývanie rúk mydlom, používanie de­zinfekčných prostriedkov a vyhýbanie sa dotyku tváre, najmä očí, nosa a úst.

Riziko ochorenia tiež znižuje dopĺňanie vitamínov C, D, zinku, selénu či betaglukánov. Podľa MUDr. Mareka Pytliaka dôležitú úlohu zohráva aj pestrá strava, pohyb na čerstvom vzduchu či otužovanie a najmä vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými osobami. 

Čo je chrípka?

  • odborne nazývaná influenza, je akútne vírusové ochorenie dýchacích ciest
  • spôsobuje ju vírus zo skupiny RNA- existujú tri základné typy chrípkových vírusov 
  • A, B a C
  • to znamená, že počas jedného roka môžete mať chrípku aj viackrát
  • vždy ju môžu spôsobiť iné vírusy
  • všetky tri skupiny sa neustále menia a mutujú
  • to je dôvodom každoročnej „sezónnej chrípky“

Prejavy:

  • obyčajne sa chrípka začína horúčkou nad 39 °C a bolesťou hlavy
  • postupne sa pridávajú bolesti kĺbov a svalov
  • tiež pocit veľkej únavy
  • na štvrtý deň horúčka zvyčajne klesá
  • zmierňujú sa aj ostatné príznaky
  • bolesť hrdla či nádcha sa však pri chrípke objaviť vôbec nemusia
  • kašeľ a únava môžu po chrípke trvať aj ďalší týždeň
späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: js, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Marina zomrela pri tragickej nehode.
Foto
Tragické úmrtie krásnej Maríny († 22): Srdcervúce slová len niekoľko hodín pred smrťou!
Ilustračné foto
Ktoré firmy dajú vianočné odmeny? Pozrite sa, či prekvapenie pod stromčekom čaká aj vás
Wildlife photographer is startled by a curious group of Alpine chough - Alpine or yellow-billed chough, Pyrrhocorax graculus
Budú si vás pamätať! TIETO zvieratá k vám môžu prechovávať nevraživosť až 17 rokov
Izraelská vlajka s fotografiami kapitána Jogeva Paziho, ktorý bol zabitý v Gaze, visí na plote počas jeho pohrebu na cintoríne v Giv'ot Bar na juhu Izraela v pondelok 18. novembra 2024.
Smutné správy z Pásma Gazy: Izraelská rukojemníčka je mŕtva! Nad jej smrťou visí mnoho otáznikov
Na juhu Anglicka si počasie vyžiadalo jednu obeť.
Silný vietor, sneženie či poľadovica: Britániu a Írsko zasiahla tlaková níž! Počasie si vyžiadalo prvú obeť
Jenna poslala nevedome svoju babičku do väzenia po tom, čo pomocou DNA testu vyriešila desaťročia starý prípad vraždy.
Žena si urobila DNA test a odhalila mrazivé rodinné TAJOMSTVO: Takéto niečo nečakala ani v zlom sne
(ilustračné foto)
Na územie dorazilo nebezpečné počasie: Slováci, pozor! SHMÚ vydáva výstrahy pred vetrom a poľadovicou
Zľava Dávid Strelec, Nino Marcelli a Juraj Kucka (všetci Slovan) oslavujú gól
Najdrahší hráč ligy drahou nevestou: Slovan odmietol európskeho giganta!
Ukrajinskí vojaci 57. motorizovanej brigády počas výcviku taktických zručností v Charkovskej oblasti, ktorá sa nachádza na východe Ukrajiny pri hraniciach s Ruskom.
Dramatický vývoj v Kurskej oblasti: Ukrajinské sily hlásia stratu! Rusko zatiaľ zintenzívňuje svoje protiútoky
Ilustračné foto.
Otec nútil k pohlavnému styku len 13-ročného syna: Núkal mu kokaín a... Strašné, čo tvrdil na súde!
Leonardo DiCaprio.
DiCaprio sa postaral o ďalší škandál: FÚHA, to vážne?! Príšerné, ako sa zachoval
Turecký prezident Recep Tayyip Erdogan.
Erdogan o zatykačoch na Netanjahua a Galanta: Odvážne rozhodnutie? TOTO odkázal Západu