Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
13.11.2024 00:00 | PR články
PR článok

Fajčiari pozor! Po týchto informáciách zahasíte cigaretu už navždy

Najlepšie je nefajčiť a ideálne ani nikdy nezačať. To si uvedomuje snáď každý fajčiar. Ak fajčíte, tak s tým skoncujte! Pre tých, ktorí s týmto zlozvykom nedokážu skoncovať, sú určite lepšou voľbou menej rizikové bezdymové alternatívy.

Otvoriť galériu
Zdroj: PMI

To, že cigarety nepatria k vysnívaným spoločníkom do života, si uvedomujú aj fajčiari. Veľmi dobre vedia o rizikách tohto zlozvyku. Dokonca väčšina z nich skúsila skoncovať s  fajčením opakovane. Či už to bolo kvôli strachu o vlastné zdravie, túžbe žiť dlhšie, zlepšiť kvalitu života pre seba a svoje okolie alebo ušetriť peniaze.

Otvoriť galériu
Zdroj: PMI

Poznáte to? Chcem skončiť s fajčením, ale ...

Skončiť s fajčením nie je jednoduché. Pevná vôľa vám vydrží týždeň či pár mesiacov a neresť je späť. „Na pomoc“ príde celý rad výhovoriek a prekážok. Fajčenie si preto klamlivo ospravedlňujeme tým, že pomáha zvládať každodenné situácie, udržať hmotnosť, či zľahčujeme jeho dopad na naše zdravie. Nemenej osvedčené sú výhovorky, že bez cigariet sa cítime divne medzi priateľmi, veď len jedna cigaretka ku kávičke alebo že fajčenie je súčasťou môjho imidžu. A celé to zvyčajne uzavrie argument, že človek jednoducho nemá dostatočne pevnú vôľu skončiť.

Otvoriť galériu
Zdroj: PMI

Problémy spôsobuje horenie cigarety

Isto sa zhodneme na tom, že najlepším riešením je s týmto zlozvykom skoncovať úplne. No mnohí fajčiari potvrdia, že prestať fajčiť zo dňa na deň je pre nich mimoriadne náročné a to práve kvôli závislosti na nikotíne. Čo robiť v takomto prípade? Ako sme si povedali, najlepšie je s fajčením nikdy nezačať, ale keď už sme sa stali otrokom tohto zlozvyku a nedokážeme s ním skoncovať, najlepšou voľbou môžu byť menej rizikové alternatívy. Patria medzi ne aj zariadenia, ktoré tabak nespaľujú, ale nahrievajú. Vďaka tomu vzniká aerosól, ktorý obsahuje až o 95 % menej škodlivých látok ako cigaretový dym.

Viac k téme:
Súvisiace články:
Autor: Pr článok

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Premiér Robert Fico.
Foto
Premiér Fico je v Belehrade: Slovensko nikdy nezradí Srbsko v otázke Kosova
Podľa Orbána nasledujú dva najnebezpečnejšie mesiace vojny.
Maďarsko sa obáva eskalácie vojny: Aha, čo sa chystá spraviť pri hraniciach s Ukrajinou
Šéf Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus.
Šéfa WHO museli počas podujatia hospitalizovať! Čo sa mu stalo?
To snáď nie je pravda, ako zaparkoval.
FotoVáš Tip
To si robí srandu: Neuveríte, kým neuvidíte, ako zaparkoval tento ignorant! Dá sa to vôbec?
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu.
Aktualizované
Medzinárodný trestný súd vydal zatykače: Je medzi nimi aj Netanjahu!
Na snímke tréner Craig Ramsay a útočník Juraj Slafkovský.
Foto
Korupcia? Uznávam Slafkovského, že si otvoril ústa, odkázal expert: Repre trpí, Ramsay mal skončiť
Úrad inšpekčnej služby zadržal dopravného policajta
Policajti na diaľnici zastavili kamionistu: Pozrite sa, koľko vodič nafúkal!
Ruský prezident Vladimir Putin a ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Rusko je pripravené rokovať o MIERI: Má však jednu podmienku!
Raper vníma zmenu veľmi pozitívne.
Foto
Raper Ego po dlhom čase v spoločnosti: Okamžite vyvolal rozruch! Nečakané PRIZNANIE
Muže našla policie otráveného na zemi jeho garáže
Hromadná otrava alkoholom si vyžiadala obete! Zomrelo aj mladé dievča († 19)
KĽDR informovali, že Pchjongjang vypálil "nový typ" balistickej strely SLBM.
Znepokojivé správy: Zlom vo vojne na Ukrajine?! Rusko prvýkrát použilo...
Prezident SR Peter Pellegrini pózuje počas rozlúčky so sudcami
Foto
Prezident sa rozlúčil so sudcami, ktorí končia vo funkcii: Slová, nad ktorými sa zamyslíte