Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Dnes 11:00 | Správy | Domáce správy
Video

Psychologička Čergeťová rieši problémy párov: Čo nás zvádza k nevere? Neuveríte, koľko ľudí podvedie partnera!

Nevera je obrovský zásah do vzťahu. Podľa psychologičky a vzťahovej terapeutky Ivany Čergeťovej (41) to však zákonite nemusí byť dôvod na rozchod. Ponúka hneď niekoľko riešení, ako vzťah zachrániť a dokonca ho posilniť.

V prípade, ak by partneri chceli spolu zostať napriek nevere, dá sa znova nakopnúť vzťah?

Je to ako so zlomenou nohou. Štruktúra je narušená, ale ona sa zväčša zrastie ešte pevnejšie. To sa deje aj vo vzťahoch. Isto nemôžeme očakávať, že sa ten vzťah zlepší zo dňa na deň alebo že partner rýchlo odpustí. Toto nie je realita, a keď to urobí, je to odpoveď „z prvej“ a neskôr ešte dôjde k výčitkám. Sú tam prejavy nedôvery, pretože my musíme dôveru nanovo vybudovať. Vo vzťahu musím vidieť, že druhý človek sa snaží, napĺňa moje potreby, preukazuje transparentné správanie, vďaka ktorému si môžem byť istý alebo istá, že je všetko v poriadku, a to chvíľu trvá.

Nepríjemné situácie dokáže spôsobiť aj žiarlivosť. Z čoho pramení?

Z vnútornej neistoty. Máme aj chorobnú žiarlivosť, vtedy je vhodné vstúpiť do individuálnej terapie. Keď mám prejavy, že žiarlim alebo k partnerovi pociťujem takúto emóciu, znamená to, že sa cítim neisto vo vzťahu. V takejto situácii často prichádzame s klientmi na tému vlastnej sebahodnoty. Ako sa vnímam, prečo potrebujem validáciu, aby ten druhý neustále potvrdzoval, že ma má rád, akú mám osobnostnú štruktúru? Na čo som zvyknutý z detstva, zo vzťahov, a keď to potrebujem, dokáže partner na mňa reagovať? 

Existuje zdravá žiarlivosť?

Určitá miera je vždy zdravá. Dávame tak partnerovi najavo, že o neho máme záujem. Závisí to od prejavov. Žiarlivosť môže byť aj toxická. Je tam tendencia k veľkej kontrole, moci. Predstavte si detskú hojdačku na ihrisku - jeden z nich je hore a druhý dole. Vo vzťahu je dôležité, aby si ľudia uvedomili, že to nemôže byť stále otočené iba na jednu stranu.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Kristína Filová, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Žena plače po tom, čo raketový útok ruskej armády jej zničil dom v Odeskej oblasti na juhu Ukrajiny.
Foto
Nárek z Odesy: Rusi zasiahli civilné budovy, najmladšia obeť má len 7 rokov...
(ilustračné foto)
Foto
Česko v SMÚTKU: Naši susedia prišli o skvelého herca († 64), podľahol vážnej chorobe
(ilustračné foto)
Otec si kvôli dcére spravil DNA test: Šokujúci výsledok, no pravda bola oveľa horšia
Na snímke českí policajti náhodne kontrolujú osobné motorové vozidlá na česko-slovenskej hranici.
Hrozby na školách zasiahli Česko aj Slovensko: Zistilo sa, kto je za tým? Závažné vyhlásenie od našich susedov
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj
MIMORIADNE zasadnutie: Na tomto mieste vystúpi Zelenskyj! Pri akej príležitosti?
Anglický komik David Walliams.
Foto
Bolestivé PRIZNANIE známeho komika: Pokus o SAMOVRAŽDU! Našla ho jeho matka
Šéf európskej diplomacie Josep Borrell.
Borell sa obracia na EÚ: Ako by sa mali rozhodnúť pri povolení Ukrajine strieľať svoje rakety do Ruska?
Herec si posledný rok prešiel rušným obdobím.
Foto
Niekdajšia televízna hviezda Victor Ibara už zarezáva na otcovej klinike: Zháňajú sa pacienti pre seriálového doktora!
Donald Trump.
Prerátal sa?! Trumpove výdavkové plány môžu pre USA a medzinárodný obchod znamenať veľké riziko
ilustračné foto
Čo ak by americké rakety zasiahli ciele v Rusku? Tieto štáty so zásadnou možnosťou nemajú problém
VšZP optimalizuje sieť poskytovateľov dopravnej zdravotnej služby.
Zdravotné poisťovne vykazujú stratu 89,6 milióna eur: Ktorá je na tom najhoršie?
Kráľ ani jeho manželka vo Windsore v tom čase neboli.
Šokujúci INCIDENT v kráľovskej rodine: Na pozemok sa VLÁMALI dvaja maskovaní muži a...