Každý piaty Slovák má problém, o ktorom sa mlčí. Duševné zdravie je stále tabu, najmä medzi mužmi, ktorí sa boja priznať, že sú na dne. A čo je horšie, táto tichá kríza nás môže stáť nielen životy, ale aj miliardy. Tomáš Yxo Dohňanský zo skupiny Hex a odborníci odkrývajú pravdu o tom, prečo je najvyšší čas prestať sa hanbiť a začať hovoriť.
Predsudky o duševnom zdraví mužov
1. Muži neplačú
Vyjadrenie emócií sa často vníma ako slabosť. Toto presvedčenie vytvára tlak na mužov, aby potláčali smútok a frustráciu, čo môže viesť k emocionálnemu vyčerpaniu a pocitu izolácie.
2. Fyzická sila je dôležitejšia než psychická
Spoločnosť často kladie dôraz na silu a vytrvalosť mužov, čím zanedbáva duševnú pohodu. To vedie k pocitu, že muži nemusia pracovať na svojej emocionálnej stabilite, pokiaľ sú fyzicky silní.
3. Muž sa musí vedieť o všetko postarať
Očakávanie, že muž má byť živiteľom rodiny a nesmie mať finančné alebo osobné problémy, môže spôsobovať pocit zodpovednosti a viny, ak nie je schopný tieto očakávania naplniť.
