S príchodom extrémnej zimy nenechajte nič na náhodu: Ako sa ochrániť pred chladným počasím?!
25. 11. 2024, 16:00
Zdroj: istock
Mínusové teploty ohrozujú najmä deti, seniorov a ľudí s cukrovkou či respiračnými a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Upozorňuje na to Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR. Odporúča venovať zvýšenú pozornosť posilneniu imunity, dbať na vhodný výber oblečenia či obuvi, ale aj prijímať dostatok tekutín a jedla.
Ako sa počas mrazov a snehu vhodne obliecť? A na čo by si mali dávať pozor rizikové skupiny, ako sú najmä seniori? Ako zabezpečiť naše ratolesti?
Najmä vo väčších mestách môže byť problémom aj inverzia. „Rodičia by mali sledovať informácie o rozptylových podmienkach. Ak sa smogová situácia zhorší, je lepšie nechodiť s malým dieťaťom von a výrazne obmedziť či upraviť aj vetranie,“ hovorí docentka Jana Hamade, vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia Úradu verejného zdravotníctva SR.
Zdroj: NČ / ms
U ľudí môže zimný smog spôsobiť akútne účinky vo forme dráždenia očí, slizníc nosa a hrdla, vyvolať kašeľ a pocit tlaku na hrudi. U alergikov to môže viesť aj k vyvolaniu astmatického záchvatu, u osôb s chronickým ochorením dýchacej alebo srdcovo-cievnej sústavy k zhoršeniu aktuálneho zdravotného stavu.
Starší sú citlivejší ako mladší
Ďalšou rizikovou skupinou sú seniori, pretože starší ľudia sú citlivejší na chlad ako mladší dospelí a ťažšie sa prispôsobujú teplotným zmenám. Zimné počasie ťažšie znášajú najmä ľudia, ktorých trápia cievne ochorenia.
