Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Cestovinový šalát s fazuľkou a opečenými arašidmi! Keď ochutnáte tento recept, nebudete chcieť nič iné

Cestovinový šalát s fazuľkou a opečenými arašidmi! Keď ochutnáte tento recept, nebudete chcieť nič iné

Zdroj: nmh

Reklama
Logo Nový ČasLogo Nový Čas

Jej struky sú plné vitamínov aj vlákniny. Keď fazuľke navyše doprajete správnych parťákov, zasýti vás na pol dňa.

Cestovinový šalát s fazuľkou, uhorkou a opečenými arašidmi

Na 4 porcie budeme potrebovať:

• 80 g arašidov (neosolených)

• 200 g pšeničných rezancov (na ázijské jedlá)

• 150 g plochých zelených fazuliek

• pol uhorky v biokvalite

• 3 mladé cibuľky

• lístky bazalky, mäty, koriandra

• farebné čili papričky

• soľ

Na dresing:

• 2 lyžice jablkového octu

• šťavu a kôru z polovice citróna v biokvalite

• pol čili papričky (nadrobno nakrájanej)

• 1 strúčik cesnaku (prelisovaný)

• 1 lyžičku hnedého cukru

• 1 lyžicu olivového oleja

• pol lyžičky sójovej omáčky + na servírovanie

Príprava: 15 minút

Varenie: 10 minút

Zdieľať

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Nora po varení v Bez servítky: Mala som vyhrať a poviem prečo!

    Postup:

    Arašidy opečte do zlatista na suchej panvici. Nechajte vychladnúť a nahrubo ich podrvte. Na dresing zmiešajte v miske všetky suroviny. Rezance pripravte podľa návodu. Sceďte a nechajte odkvapkať. V mise dobre premiešajte s dresingom. Nechajte vychladnúť. Fazuľky uvarte v osolenej vode. Varte 3 - 5 minút. Dajte do ľadovej vody, aby nestratili farbu. Uhorku umyte, osušte a škrabkou na zemiaky nakrájajte na tenké plátky. Na šikmé plátky nakrájajte aj mladé cibuľky. Vychladené rezance zmiešajte s arašidmi, uhorkou, cibuľkou a bylinkami. Podávajte so sójovou omáčkou, aby si mohol každý dochutiť šalát podľa seba. Jednoduchá kombinácia s aromatickými ingredienciami. Ľahké varenie a dokonalý výsledok.

    Autor: Nový Čas Víkend

    Vyberáme pre Vás niečo viac

    Súvisiace