Carmen Geiss sa na prahu päťdesiatky nemá za čo hanbiť: Tajomstvo jej dokonalej postavy!

Hviezda reality šou Geissencovci Carmen (49) sa za svoju postavu nemusí hanbiť. A to má na prahu päťdesiatky! Ako to tá milionárka robí? Svojim fanúšikom ochotne prezradila tajomstvo. Za všetkým hľadajte jej osobného trénera Lionela.

Jej nový osobný tréner (a samozrejme veľká dávka sebazaprenia) urobili z Carmen novú ženu. Televízna milionárka sa za niekoľko mesiacov zbavila ôsmich kíl a teraz ochotne vystavuje svoju dokonale vypracovanú postavičku. „Je to megastresujúce, ale nič nemáte zadarmo,“ priznala Carmen. Jej cvičebný program je kombináciou pilatesu, kickboxu a tanca.

A čo na zmenenú Carmen povedal jej polovička, manžel Robert? „Som spokojná so sebou aj s Robertom. Povedal, že to vôbec nie je zlé,“ prezradila milionárka pre nemecký denník Bild.

S cvičením samozrejme súvisí aj zmena stravovania. „Moje jedlo pozostáva z veľkého množstva bielkovín a malého množstva sacharidov. Ráno začínam s müsli s čerstvým ovocím a smoothie. Na obed zjem v podstate všetko, ale bez chleba a večer veľa proteínov,“ dodala Carmen.

Autor: © Nový Čas