Slovenská kuchyňa je plná chutných jedál, ktoré máme radi a často si ich doprajeme. Avšak nie všetky naše obľúbené pokrmy sú ideálne pre naše zdravie, najmä ak ich konzumujeme vo veľkých množstvách alebo pravidelne. Ktoré z nich sú pre nás potenciálne nebezpečné?
3. Klobásy a údeniny
Klobásy, šunky a slanina sú síce chutné, ale obsahujú veľa soli, konzervantov a nasýtených tukov. Nadmerné množstvo týchto potravín môže zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku a rakoviny tráviaceho traktu.
4. Pochúťkové šaláty
Pochúťkové šaláty z lahôdok, ako je napríklad vajíčkový či parížsky šalát, obsahujú veľa majonézy a skrytých kalórií. Zvyčajne majú aj vysoký obsah soli a tuku.
Viac sa dočítate na druhej strane →
