9. Praženica so slaninou
Hoci vajcia sú zdravé, kombinácia s veľkým množstvom slaniny zvyšuje obsah nasýtených tukov a soli. Časté raňajky tohto druhu môžu preťažovať vaše cievy.
10. Škvarková pomazánka
Tradičná škvarková pomazánka je síce chutná, ale obsahuje vysoké množstvo nasýtených tukov a kalórií. Pravidelná konzumácia môže viesť k priberaniu a zvýšenému riziku kardiovaskulárnych ochorení.