Prichádzajú sviatky plné vôní, pohody a sladkých pochúťok, no vedeli ste, že vianočné korenie ukrýva skutočné liečivé poklady? Škorica, klinčeky či vanilka nie sú len kulinárskymi pomocníkmi - dokážu pomôcť pri tráviacich ťažkostiach, uvoľniť stres a dokonca zahnať bolesť zubov.
Otvoriť galériu
Vianočný čaj: Pohoda v šálke
Vianočný čaj
Zdroj: istock
Recept:
- tri vrecúška čierneho čaju
- päť klinčekov, jedna celá škorica, očistený citrón a pomaranč (nakrájané na kolieska)
- zalejte 1,5 litra vriacej vody, pridajte šťavu z jedného pomaranča a lúhujte 5 - 7 minút
- ak čaj necháte dlhšie stáť, odstráňte ovocie a koreniny, aby nezhorkol
- tento čaj zahreje telo a upokojí myseľ počas sviatočného zhonu
Ďalšie využitie korenia počas sviatkov
Dekorácia
- sušené bylinky a korenie je možné pripevniť drôtikom alebo špagátom k základnej konštrukcii vencov a girlánd
- môžete ich tiež vložiť do malých látkových vrecúšok a zavesiť ich v ktorejkoľvek miestnosti
- malé zväzky bylín môžu slúžiť ako prírodná ozdoba na vianočný stromček
Kúpele
- medovkový kúpeľ - uvoľňuje napätie a upokojuje
- rozmarínový kúpeľ - povzbudzuje krvný obeh a pomáha pri bolestiach hlavy
- levanduľový kúpeľ - upokojuje nervy a podporuje celkovú relaxáciu tela
- kúpeľ s dúškou tymianovou - pomáha pri prechladnutí a prospieva psychike
