Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Včera 07:00 | Správy | Zahraničné správy

Veľký POZOR na TIETO jedlá najmä počas Vianoc: Môžu spôsobiť rakovinu!

Vyprážané jedlá sú bežnou súčasťou jedálnička západných kultúr. Pritom v minulosti boli vyprážané pokrmy len na sviatočnom menu. Vyprážané jedlo však podľa amerických vedcov zrejme môže za nárast počtu rakoviny hrubého čreva u mladých ľudí. Problematické je vyprážanie na niektorých typoch olejov. A keďže sa počas Vianoc vypráža vo veľkom, buďte opatrní!

Niektoré oleje zo semien totiž obsahujú látky, ktoré sa za vysokých teplôt menia na karcinogény. Navyše oleje zo semena bohaté na omega-6 mastné kyseliny bez zvýšeného obsahu omega-3 mastných kyselín vyvolávajú zápaly. Zvýšené zápaly v črevách a karcinogénne látky potom spolu pôsobia na bunky sliznice čreva a vyvolávajú nádorové ochorenia.

Konzumácia veľkého množstva olejov zo semien, obzvlášť slnečnicového, kukuričného či hroznového, súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva.

Vedci z Floridy teraz zistili, že nádory pacientov s rakovinou hrubého čreva obsahovali vysoké hladiny bioaktívnych lipidov, mikroskopických tukových zlúčenín, ktoré vznikajú, keď telo rozkladá oleje zo semien. Tieto lipidy podporujú zápal, ktorý pomáha rakovine rásť, a bráni telu bojovať s nádormi.

Vyprážané pokrmy sú bohaté na tuky z olejov a tiež karcinogény, ktoré vznikajú pri prepaľovaní. Najzdravším olejom – ale opäť v striedmej miere – je olivový, ktorý obsahuje mnoho omega-3 mastných kyselín.

Vedci z Floridy tiež zistili, že priemerný Američan spotrebuje takmer štyridsaťpäť kilogramov olejov zo semien ročne, čo je asi tisíckrát viac ako v 50. rokoch 20. storočia.

„Je dobre známe, že pacienti s nezdravou stravou majú v tele zvýšený zápal. Teraz vidíme tento zápal v samotných nádoroch hrubého čreva a rakovina je ako chronická rana, ktorá sa nehojí – pokiaľ vaše telo žije z každodenných ultraspracovaných potravín, jeho schopnosť hojiť ranu klesá kvôli zápalu a potlačeniu imunitného systému, ktoré nakoniec umožnia rakovine rásť,“ dodáva hlavné autor štúdie profesor Timothy Yeatman.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Polícia si posvieti na alkohol za volantom (ilustračné foto).
Muž sa premával na aute pod vplyvom alkoholu po Bratislave: NEUVERITEĽNÉ, koľko nafúkal!
Operátor tiesňovej linky vidí každé telefónne číslo. Foto: Soňa Zverková
Na Štedrý deň v hlavnom meste neprestali zvoniť telefóny: Čo sa dialo?
Najlepšie je kŕmidlo pre vtáky umiestniť na ovocnom strome, keďže tam majú dostatočný rozhľad.
Vtáctvu treba v tomto náročnom chladnom období pomáhať: POZOR však na to, čo im dávate do krmítka!
(ilustračné foto).
Viete, aké svetielka máte na stromčeku? Zistíte, čo TIETO dokážu a budete ich chcieť!
Plameniaky sa dlho tešili pozornosti, no teraz si ju uzurpoval mladý macko.
Zvieratá sú v ZOO na zimu pripravené už dávno: AHA! Takto to celé PREBIEHA
Milan Škriniar podstúpi na budúci týždeň v katarskej Dauhe operáciu zraneného ľavého členka.
Foto
O novom Škriniarovom klube má byť rozhodnuté: Chýba už len podpis!
Zuzane Vačkovej to ide aj v kuchyni.
Foto
Kysnuté PEČENÉ buchty podľa Vačkovej: Všetko, čo potrebujete, máte doma!
(ilustračné foto)
RUŠNÉ vianočné ráno v slovenskej obci: V Bešeňovej zaznela EXPLÓZIA! Prípad je v rukách polície
Najznámejším človekom z doby bronzovej
je Ötzi. Ľudské obete a kanibalizmus boli za jeho čias rozšírené v celej Európe.
Váš Tip
Alkohol pili ľudia už v dobe bronzovej: Aha, čím boli vybavení a čo varili!
Manžel Zuzany Plačkovej René Rendy oslávil 34. narodeniny.
Foto
Je to vonku! Plačková ukázala luxusný darček pre manžela: René následne na hodinu zmizol
Vozidlo Záchrannej zdravotnej služby.
Doktori mali na Štedrý deň plné ruky práce: Zvláštne, čo niektorí pacienti žiadali od lekárov
(ilustračné foto).
Pri cestovaní za rodinou buďte ostražití: Počasie komplikuje dopravnú situáciu! Platia výstrahy