Je vám stále zima? Môžete mať vážny zdravotný problém! 4 ochorenia, ktoré môže signalizovať zimomravosť
23. 1. 2025, 16:00

Zdroj: istock
Je vám stále zima, aj keď ste zababušený v niekoľkých vrstvách oblečenia? Studené ruky, nohy a pocit chladu môžu byť viac než len nepríjemnosťou. Tento stav, nazývaný zimomravosť, môže signalizovať vážnejšie zdravotné problémy, nedostatok vitamínov či minerálov alebo môže byť vedľajším účinkom liekov.
Prečo sa to deje a ako si pomôcť, vysvetľuje farmaceutka Lívia Peštová z lekárne Dr. Max. Zimomravosť môže byť sprievodným prejavom infekcií, zápalov alebo iných ochorení spojených so zvýšenou telesnou teplotou, ktorá vyvoláva zimnicu. Tento stav je spôsobený vazokonstrikciou - zúžením krvných ciev. Medzi sprievodné príznaky môžu patriť potenie, slabosť, bolesti hlavy, svalov a zrýchlený tep.
„Terapiou je pokoj na lôžku vo vyvetranej miestnosti, dodržiavanie pitného režimu (bylinné čaje ako lipa, zázvor), ľahká strava, podpora imunity výživovými doplnkami (vitamíny C a D, zinok, betaglukány, probiotiká a iné), pri teplote paracetamol alebo ibuprofén,“ radí Lívia Peštová z Dr. Max. Dôležité je, aby ste si v prípade pretrvávajúcich problémov dali poradiť od odborníka, ktorý môže odhaliť aj vážnejšie príčiny vašich ťažkostí.

Zdroj: NČ / ms
Aké ochorenia môže signalizovať?
Ateroskleróza
- ukladanie tukových plátov na cievnych stenách znižujúce ich priechodnosť
Príznaky
- zimnica, mravčenie, brnenie
- znížená citlivosť, suchá pokožka
- lámavé nechty, kŕče
- bolesť, modrastá pokožka
Prevencia
- pohyb
- udržiavanie hmotnosti
- nefajčiť
Liečba
- v rámci prírodnej liečby cesnak, vláknina, ryby, zelenina
- farmakologická liečba navrhnutá lekárom
Strana
1/2