Muž jedol mesiac 30 vajec denne: TO, čo sa s ním po týždňoch začalo diať, nezvládla ani jeho frajerka

Ten sa kedysi nechal počuť, že zjedenie 36 vajec je na objemovku pri posilňovaní rovnako účinné ako steroidy. Keďže existuje skutočne málo potvrdených poznatkov o účinkoch vajec na stavbu tela a posledné, čo sa Josephovi chcelo, bolo pátrať po nich, rozhodol sa, že bude počas mesiaca jesť 30 vajec denne a uvidí, čo to s ním spraví.

Ako je o vajciach známe, patria medzi super potraviny bohaté na bielkoviny, zdravé tuky, základné živiny a majú nízky obsah kalóriií. Spočiatku to išlo hladko. Vajcia konzumoval v podobe omelety z bielka, smoothies zo surového žĺtka a stravu dopĺňal o ryžu, mäso, jogurt, ovocie a med. Popri tom samozrejme dodržiaval vzpieračský tréning a celú aktivitu zaznamenával.

Celej výzve predchádzali merania, váženia a dokonca krvné testy na sledovanie hladiny testosterónu a cholesterolu. Celá výzva sa zdala pomerne jednoduchá, no vyskytlo sa zopár prekážok. V polovici mesiaca ho unavovala tepelná úprava vajec, a tak sa rozhodol konzumovať ich v surovom stave. Spočiatku sa vraj cítil veľmi dobre a ľahko, no po pár dňoch ostal uväznený na toalete v kŕčoch na dlhý čas.