Ako prežiť rozchod? Pozor na agresiu a žiarlivosť, môžu byť osudné!

Podľa polície ju ubil a upálil jej vlastný priateľ, ktorý zrejme nezvládol rozchod. Hoci obvinenie ešte nepadlo, zabitie zo žiarlivosti alebo odmietnutia nie je ničím výnimočným. Ohrozené sú obe pohlavia. Mnoho ľudí žije v spoločnej domácnosti s násilníkom a bojí sa s ním rozísť. Majú strach o svoj vlastný život. Ako teda začať nový život a rozísť sa s partnerom bez strachu o zdravie?

Na začiatku každého vzťahu sa zdá všetko pekné. Je to však často klam. Chémia zaslepí oči aj myseľ a prvé znaky, že s partnerom nie je niečo v poriadku, si nepripustíme. „Často nás varuje aj okolie, priatelia a rodina, naša zaľúbenosť je však slepá,“ varoval psychológ František Skokan. Spočiatku signály o zlej povahe partnera nevnímame. Neskôr prechádzame do fázy, že sa pokúšame partnera prerobiť. To sa však vo väčšine prípadov nezdarí. V treťom štádiu ľudia zisťujú, že žijú vo zväzku s násilníkom alebo žiarlivcom, ktorého sa boja opustiť. „Takíto ľudia trpia komplexom menejcennosti, ktorý si vybíjajú na svojom partnerovi,“ uviedol Skokan.

- jednoznačne informujte okolie, že vtedy a vtedy sa idete stretnúť s priateľom za účelom rozchodu
- vezmite si so sebou blízku osobu, ktorá bude počas rozhovoru v bezprostrednej blízkosti
- stretnite sa na verejnom mieste

František Skokan,psychológ

Keď už dôjde úspešnému rozchodu, stále nie sú expartner ci expartnerka v bezpečí.
Násilné prejavy a správanie môžu pokračovať aj neskôr. Je preto dobré naplánovať si pár mesiacov po ukončení vzťahu. Presťahujte sa k známym, alebo v prípade skutočného ohrozenia požiadajte o pomoc políciu. Osoba, ktorá je psychicky labilná sa môže chcieť pomstiť, pretože sa nedokáže vyrovnať odmietnutím.

Martin Wäldl, hovorca Prezídia Policajného zboru

- odporúčame mat poruke informácie o krízových centrách, telefonických linkách podpory a iné, ktoré je možné získať na internete, ale aj prostredníctvom polície

- privolať políciu a neváhať oznámiť udalosť skôr, než sa násilie vystupňuje

- o probléme je potrebné rozprávať s okolím, zdôveriť sa a požiadať o pomoc svojich
blízkych (rodinu, priateľov)

Prejavy agresie
- počas hádky používa fyzický nátlak
- chcete odísť z miestnosti a silno vás chytí za ruku
- trieska do nábytku alebo rozbíja predmety

Rizikové faktory
- veľmi veľká žiarlivosť
- užívanie návykových látok
- komplex menejcennosti, ktorý si osoba vybíja na svojom partnerovi
- násilné a podráždené správanie
- častá nervozita a zvyšovanie hlasu
- zasypávanie darčekmi, za ktoré však partner očakáva poslušnosť a oddanosť

Autor: © Nový Čas