Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.05.2015 09:39
Video

Mentálny kouč verí v efekt katarzie: Zlomiť sa môžeme jedine sami!

Slovenskí hokejisti sa na MS dostali do ťažkej situácie. 

Ak chcú postúpiť do štvrťfinále, potrebujú nutne bodovať so silnými súpermi v skupine. Psychicky náročná situácia si doslova núka využiť služby mentálneho kouča.

Peter Bielik posilnil realizačný tím slovenskej reprezentácie na začiatku roka. V minulosti spolupracoval s biatlonistami i hokejovou "dvadsiatkou", ktorá získala na uplynulom juniorskom svetovom šampionáte v Kanade bronzové medaily. Teraz vsadil na jeho prácu reprezentačný A-tím. Majstrovstvá sveta sa však zatiaľ nevyvíjajú podľa slovenských predstáv, čo je pre tímového psychológa nepríjemné konštatovanie. "S tým, že situácia sa môže vyvíjať aj nepriaznivým spôsobom, som počítal. Beriem to ako súčasť mojej práce," uviedol Bielik.

Hráčov v každom zápase ženie vpred vypredaná ostravská ČEZ Aréna. Tréner Vladimír Vůjtek však naznačil, že jeho mužstvo tlak "domáceho" prostredia nezvláda. "Médiá často podsúvajú teóriu o veľkom tlaku divákov. Ja si s tým dovolím nesúhlasiť. Veď v úvodných troch stretnutiach dokázali chlapci výsledok otočiť. Ak by boli pod dekou, nedokázali by to. Veľa z nich už podobnú kulisu zažilo. Ja v tom problém nevidím," povedal. Prehra s Nórskom (2:3) bola sklamaním pre hráčov, podľa mentálneho trénera by ich však nemala poznačiť. "O psychickú pohodu v mužstve sa vôbec nebojím. Jediné, čo nás môže zlomiť, sme my sami. Sme v situácii, kedy sa treba zmobilizovať a potvrdiť vnútornú silu," zdôraznil Bielik.

 

Mentálny kouč sa rozpráva s hráčmi počas celého turnaja. Ako prezradil, ešte sa mu nestalo, že by ho nejaký hokejista odmietol. Vyhľadáva on hráčov, alebo oni jeho? "Je to obojstranné. Zatiaľ sú to všetko individuálne rozhovory, ale v budúcnosti nevylučujem ani kolektívne stretnutie," pokračoval. "Starší hráči už vedia, o čom je moja práca. Majú skúsenosti zo zahraničia a počas kariéry si už prešli mnohými vecami. Mladí sú zasa dobrodružní a nad našimi sedeniami zrejme viac uvažujú."

Hráči si jeho prácu pochvaľujú. "Rozprávali sme sa už aj predtým, ako prišiel do reprezentácie. Peťo je veľmi kvalitný psychológ a aj veľmi dobrý človek. Za tých pár dní som ho trošku viac spoznal, bavili sme sa a myslím si, že je nápomocný nie len mne ale aj ostatným hráčom," vyslovil sa kapitán Tomáš Kopecký.
Okrem hráčov komunikuje Bielik aj s trénermi. Navštevuje aj hráčsku šatňu, na základe dohody však do diania zápasov nezasahuje. Trénerov takisto informuje, ktorí hráči sú mentálne odolnejší a ktorí zasa menej. "Informáciu, ktorý hráč je v akom stave, už dostali. A narábajú s ňou," uviedol Bielik. Mentálny kouč musí vedieť prekonať frustráciu u hráčov, ktorí počas zápasu zostanú sedieť na tribúne. "Oni vedia, že ak si to okolnosti vynútia, tréner ich bude rotovať. Štyri zápasy za päť dní, to je nie len fyzická, ale aj psychická záťaž." Psychicky sa snaží pomôcť hráčom v rôznych situáciách, napríklad aj útočníkovi, ktorý nevie na šampionáte pretrhnúť streleckú smolu.

"Strelec, ktorému sa nedarí, má väčšinou tendenciu vracať sa do minulosti. Dookola rieši svoje šance, ako ich mohol nepremeniť, ako mal spomínané situácie riešiť. V jeho situácii je to však nekonštruktívne a neproduktívne. Mojou úlohou je vtedy vrátiť ho späť do prítomnosti. Prinútiť ho sústrediť sa na aktuálne dianie. Taktiež nie je dobré, aby sa hráč zaťažoval myšlienkami o budúcnosti, čo sa stane, respektíve čo by sa mohlo stať."

V najbližších dueloch už Slováci nenastúpia v roli favorita, čo im môže pomôcť. "Psychické rozpoloženie hráčov už môže byť iné. Ja osobne nerád tímy škatuľkujem. Nemci sa zdali, že už sú na uterák a pozrite sa, ako vzdorovali Švédom. Bielorusi zasa zničili USA, ktoré sa ukazovali v dobrom svetle. Možno tu je pár top favoritov, ale outsideri určite nie sú. Nie je žiadny alibizmus povedať to nahlas," poznamenal Bielik. V najbližších dňoch musí pripraviť hráčov zvládnuť po psychickej stránke trojicu zápasov, ktoré rozhodnú o ich postupe či konci.

"Tlak tu bol aj predtým. Nebolo by dobré, ak by sme ho ešte viac vystupňovali. Hráči vedia o čo hrajú. Osobne si myslím, že táto situácia nemusí byť taká katastrofická, ako sa prezentuje. Chlapci zažili pár dôležitých obratov, potom prehrali. Médiá a fanúšikovia teraz prezentujú všelijaké názory a pokojne môže dôjsť k efektu katarzie. Možno si teraz chlapci povedia 'ok, je to ako to je a ide sa ďalej'. Toto je jedna z vecí, ktorú sa snažím chalanom tlmočiť," dodal.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Prezident SR Peter Pellegrini na návšteve mesta Prešov.
Foto
Pellegrini po návšteve jedného z najväčších miest Slovenska: V tejto veci bude musieť nastať veľká ZMENA
Letisko Gatwick pri Londýne opätovne otvorilo svoj Južný terminál pre zamestnancov, postupne sa sprístupní aj cestujúcim.
Druhé najrušnejšie britské letisko museli zatvoriť: Dotklo sa to stoviek letov
(ilustračné foto)
Slováci, buďte opatrní! Počasie nám dá poriadne zabrať: Týka sa to najmä týchto oblastí
V Bratislave by sa malo podľa miestnych zlepšiť azda všetko.
Váš Tip
Do zoznamu pamätihodností Bratislavy pribudne 37 nových položiek: Ktoré sa tam dostali?
Na videosnímke žiara na oblohe po leteckom útoku ruskej armády na ukrajinské mesto Dnipro.
Rusko v noci vypustilo na Ukrajinu viac než stovku dronov! Desiatky z nich stihli zostreliť
Europoslanec Ľuboš Blaha.
Ľuboš Blaha: Prečo som sa nevyjadril k vyhrážkam z Ruska o bombardovaní Bratislavy
Conor McGregor je vinný zo znásilnenia!
Foto
Obrovský škandál: Conor McGregor je vinný zo znásilnenia! Takýto trest dostal
Môže vám telefón spôsobiť rakovinu mozgu?
Držíte často mobil v rukách? Odložte ho! Výskum zistil súvis so SMRTEĽNÝMI chorobami
Ruský prezident Vladimir Putin
Rusko stupňuje napätie na Ukrajine: Putin sľubuje ďalšie testy obávanej zbrane
Speváčke na názoroch fanúšikov záleží.
Foto
Silné VYZNANIE Mariky Gombitovej: Slová, ktoré musí počuť každý fanúšik!
Ukrajinskí vojaci stoja počas výcviku v Záporožskej oblasti.
Úspech v čase napätia medzi Ruskom a Ukrajinou: Podarila sa úžasná vec!
Žena oslávila svoje 110 narodeniny.
Má 110 rokov a prezradila svoje TAJOMSTVO dlhovekosti: Odpadnete, aký nápoj udržuje jej myseľ mladú!