Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
Video

Milé prekvapenie pre cyklistov: Jedzte ako Sagan!

Milé prekvapenie pre prešovských cyklistov. Všetci, ktorí v stredu cestovali do práce na dvoch kolesách s vlastným pohonom, si mohli zdarma pochutnať na zdravých a výdatných raňajkách.

V menu nechýbala ani pochúťka slovenskej cyklistickej hviezdy Petra Sagana, ktorú pravidelne konzumuje počas pretekov. Raňajky zdarma zabezpečilo prešovské bicyklové združenie Kostitras. „Ide nám o to, aby sme povzbudili do bicyklovania čo najviac ľudí. U nás jazdí do roboty na bicykli len jedno percento ľudí a to je veľmi málo,“ pripomenula členka združenia Viera Štupáková.

 

Otvoriť galériu
Zdravé raňajky zdarma cyklisti ocenili.
Zdroj: nov, archív kostitras
Upečte si ho doma

Otvoriť galériu
Chlieb bez lepku.
Zdroj: nov, archív kostitras
Chlieb bez lepku, ktorý konzumuje počas pretekov, je výborný na trávenie a bohatým zdrojom dlhšie trvajúcej energie. Recept podľa kuchárky cyklistického družstva Tinkoff Saxo Hannah Grant:

Recept: 600 g orechov a semienok (slnečnicové semienka, tekvicové, sezamové, ľanové, vlašské orechy, lieskovce, madle, chia) 6 vajec 0,5 dl oleja 1/2 ČL morskej soli.

Postup: Polovicu všetkých semienok rozmixovať v mixéri na jemnejšiu zmes, ktorá lepšie vyplní hmotu chleba. Všetko spolu zmiešať a vyliať do chlebovej formy vyloženej papierom na pečenie. Rúru vyhriať na 160 °C a chlieb piecť 45 min. Krájať na veľmi tenké krajíčky. Výborný je s medom alebo domácim džemom. Z tohto množstva vyjde chlieb s hmotnosťou 900 g. Vydrží týždeň.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Vlastivedné múzeum v Galante má v ponuke aj expozíciu o mlynoch. Na snímke Izabela Danterová.
Váš Tip
Vlastivedné múzeum v Galante chystá špeciálne podujatie: Priblíži vám históriu tejto vianočnej dobroty!
Aerial daytime panorama of Harare city centre, Zimbabwe.
Dva štáty bojujú s rovnakým problémom: Celoplošný výpadok elektriny! Čo za tým stojí?
Farnborough, UK - July 16, 2014: United States Navy Boeing P-8A Poseidon maritime patrol aircraft departing Farnborough Airport.
Americké lietadlo preletelo sporným Taiwanským prielivom: Jasný odkaz zo strany USA?
Jeho prednosťou je aj stabilná streľba.
Foto
Odišiel z Ruska a prišiel reprezentovať Slovensko: Chcem žiť v slobodnom svete!
Pár rovnakého pohlavia drží dúhovú vlajku (ilustračná fotografia).
Práva LGBTI párov čaká zmena: Hongkonský najvyšší súd skončil spor trvajúci šesť rokov
(ilustračné foto).
V ktorých firmách zarábajú Slováci najviac? Rozhodujúci je tento rok!
Útočník Jaroslav Timko bol hviezdou Slovana vo federálnej dobe a získal aj dva slovenské tituly.
Foto
Ikona futbalového Slovana: Bojujem s rakovinou a 12 rokov nepijem...
Ruský prezident Vladimir Putin a vodca KĽDR Kim Čong-un.
Hrozivé zistenia Ukrajiny: Zarážajúce, čo dodala Severná Kórea do Ruska!
Novozvolený americký prezident Donald Trump.
Rázny krok, ktorý Trump chystá ihneď po oficiálnom nástupe! Dotkne sa to týchto ŠTYROCH krajín
(ilustračná fotografia).
Ďalší nevydarený test vesmírnej rakety: Po veľkom výbuchu vypukol rozsiahly požiar!
Severokórejský vodca Kim Čong-un.
Čo to KĽDR vyvádza? Vojaci sa pustili do akcie na hraniciach s Juhom! Podarilo sa im prerušiť...
Rolandovi z chrbta vytiahli 7 cm čepeľ noža.
Foto
Vrazil niekto 8-ročnému Rolandovi nôž do chrbta?! Čo mali povedať rodičia a ako incident vníma exvyšetrovateľ